Чайник с глазами writes October 18, 2023 18:45

Сходила таки к врачу. Минус 5.5к на сеанс и ещё 2к на таблетки после, но это того стоило.
Я открыто высказалась обо всем и о своей тревоге и психотерапевтка провела со мной сеанс дпдг-терапии (это я сейчас погуглила название, которое она мне записала) и это было прямо...вау. Тревога отпустила меня прямо в кабинете, впервые за долгое время и это было так хорошо. Почти до слез. Она не ушла прямо совсем, но мне сейчас много легче.
Я уже и забыла, что может быть так хорошо...
Ещё мне предложили таки сеансы психотерапии в частном порядке раз в неделю. И я чёт думаю затянуть пояс и согласиться. Да, дорого, но вдруг вместе с таблетками это все же поможет мне снова начать жить.
А может и без них.

October 18, 2023 18:45

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦