Чайник с глазами пише
Сходила таки к врачу. Минус 5.5к на сеанс и ещё 2к на таблетки после, но это того стоило.
Я открыто высказалась обо всем и о своей тревоге и психотерапевтка провела со мной сеанс дпдг-терапии (это я сейчас погуглила название, которое она мне записала) и это было прямо...вау. Тревога отпустила меня прямо в кабинете, впервые за долгое время и это было так хорошо. Почти до слез. Она не ушла прямо совсем, но мне сейчас много легче.
Я уже и забыла, что может быть так хорошо...
Ещё мне предложили таки сеансы психотерапии в частном порядке раз в неделю. И я чёт думаю затянуть пояс и согласиться. Да, дорого, но вдруг вместе с таблетками это все же поможет мне снова начать жить.
А может и без них.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦