Триш writes March 28, 2024 17:10

Решила просто заниматься, пофик как. Пока я жду программу тренировок, я не занимаюсь вообще. Я знаю несколько силовых упражнений, которые мне нравятся, вот и буду их делать. Сейчас сделала всего одно, а нагрузка от него ощутимая. От силовых особое удовольствие. Неважно от каких, сама силовая нагрузка особенная и приятная.

Много нэ в тренажёрке, тк чувствую себя дистрофиком или пенсиком, в то время как вокруг все фигачат. Я знаю, что слабее среднестатической девушки, пч тренер смотрел мои возможности, когда подбирал нагрузку. Можно страдать по этому поводу, считать, что очень сложно подтянуть моё тело, как я думаю сейчас, а можно фигачить и растить силу мышц, становиться крепче.

March 28, 2024 17:10

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦