Триш пише 28 Березня 2024, 17:10

Решила просто заниматься, пофик как. Пока я жду программу тренировок, я не занимаюсь вообще. Я знаю несколько силовых упражнений, которые мне нравятся, вот и буду их делать. Сейчас сделала всего одно, а нагрузка от него ощутимая. От силовых особое удовольствие. Неважно от каких, сама силовая нагрузка особенная и приятная.

Много нэ в тренажёрке, тк чувствую себя дистрофиком или пенсиком, в то время как вокруг все фигачат. Я знаю, что слабее среднестатической девушки, пч тренер смотрел мои возможности, когда подбирал нагрузку. Можно страдать по этому поводу, считать, что очень сложно подтянуть моё тело, как я думаю сейчас, а можно фигачить и растить силу мышц, становиться крепче.

28 Березня 2024, 17:10

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦