Триш writes June 03, 2024 05:38

Я молодец. Утром стала делать цв, чувствуя, что фоновая тревога сильная. У меня получилось её сбить, нащупать выходы - позиции и состояния, в которых этой тревоги нет. Эти состояния можно выращивать и усиливать теперь.

Главная позиция - я хозяин своей жизни. Я свободна(вместо "я плохая, виновата, должна"). Жизнь тогда воспринимается приятной, любопытной, и неважно в какой точке я сейчас нахожусь.

Чувствую, что отнеслась как к другу, по-человечески, а не подавила то, что мне хуево, гонимая делами по плану.

С ноксом тоже хочу найти и выделить такие "выходы".

June 03, 2024 05:38

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦