Триш пишет 03 июня 2024, 05:38

Я молодец. Утром стала делать цв, чувствуя, что фоновая тревога сильная. У меня получилось её сбить, нащупать выходы - позиции и состояния, в которых этой тревоги нет. Эти состояния можно выращивать и усиливать теперь.

Главная позиция - я хозяин своей жизни. Я свободна(вместо "я плохая, виновата, должна"). Жизнь тогда воспринимается приятной, любопытной, и неважно в какой точке я сейчас нахожусь.

Чувствую, что отнеслась как к другу, по-человечески, а не подавила то, что мне хуево, гонимая делами по плану.

С ноксом тоже хочу найти и выделить такие "выходы".

03 июня 2024, 05:38

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы