Mashinen writes November 21, 2014 07:13

Перед сном порождала удовлетворенность. Вспоминала ситуации из прошлого, кот дают ч-во удовлетворения. (встречи с Г., грамматика англ, работа с удобным графиком, стрижка и т.п.). Сразу лицо расслабилось, сразу спокойно стало. Когда сознательно пытаюсь расслабить мышцы лица, никогда не получается достичь такого эффекта. Мышцы через полсекунды напрягаются снова.
Было любопытно, что мне будет снится после такой практики. Неужели что-то спокойное и умиротворяющее?
_
Снился дом детства, бабушка, вкусные яблоки с дерева, лето. Мы убегали от обстрела, бежали по кладбищу, перепрыгивая могилы. Как всегда. Проснулась в приятном состоянии, как будто дом, лето, каникулы.

November 21, 2014 07:13

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦