Mashinen пише
Перед сном порождала удовлетворенность. Вспоминала ситуации из прошлого, кот дают ч-во удовлетворения. (встречи с Г., грамматика англ, работа с удобным графиком, стрижка и т.п.). Сразу лицо расслабилось, сразу спокойно стало. Когда сознательно пытаюсь расслабить мышцы лица, никогда не получается достичь такого эффекта. Мышцы через полсекунды напрягаются снова.
Было любопытно, что мне будет снится после такой практики. Неужели что-то спокойное и умиротворяющее?
_
Снился дом детства, бабушка, вкусные яблоки с дерева, лето. Мы убегали от обстрела, бежали по кладбищу, перепрыгивая могилы. Как всегда. Проснулась в приятном состоянии, как будто дом, лето, каникулы.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦