Mashinen writes
Вчера вечером и сегодня утром было очень грустно. Чувство нехватки и обделенности обострилось настолько, насколько это вообще возможно.
Я хотела сдаться.
Потом подумала, что здесь есть решение, нужно однако подход. Чувство нехватки находится в системе вместе с мыслями, интерпретациями, негативным опытом, привычкой обращать внимание на любого рода "нищету", работой эмоциональной системы. Неудивительно, что пара часов плавания в искусственном чувстве удовлетворения мне не помогли и НЭ вернулись.
Нужен комплексный подход. Можно было бы с помощью спорта, еды, БАДов влить в себя дофамина и на почве очень хорошего настроение искать интерпретации, менять направление внимания. Хз как быть.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦