Йонси writes
Была клевая тренька по та -Выбила большую часть моей утренней депрессивности)
Нравится чувствовать, как тело становиться сильнее. Недели три назад я еле с 45 на груди приседала на раз. а теперь могу три раза с 47 кг, а по ощущениям могу и больше.
На прошлой треньке был какой-то затык в мозгу, и начала боятся штангу, когда делаю рывок (хотя я умею ее кидать правильно, если чувствую, что не беру). В этот раз страха не было и увереннее себя чувствовала, техника тоже лучше стала. Тренерка сбавила веса, но от состояния и воспр у меня тут тоже многое зависит.
Понравилось еще новое упр. на пресс на скамье с выбрасыванием тяжелого мяча - приятное и нескучное.
Приятная усталость, вкусный ап. сок.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦