Йонси пише
Была клевая тренька по та -Выбила большую часть моей утренней депрессивности)
Нравится чувствовать, как тело становиться сильнее. Недели три назад я еле с 45 на груди приседала на раз. а теперь могу три раза с 47 кг, а по ощущениям могу и больше.
На прошлой треньке был какой-то затык в мозгу, и начала боятся штангу, когда делаю рывок (хотя я умею ее кидать правильно, если чувствую, что не беру). В этот раз страха не было и увереннее себя чувствовала, техника тоже лучше стала. Тренерка сбавила веса, но от состояния и воспр у меня тут тоже многое зависит.
Понравилось еще новое упр. на пресс на скамье с выбрасыванием тяжелого мяча - приятное и нескучное.
Приятная усталость, вкусный ап. сок.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦