вротик writes
Круто я придумала делать "курсы" с минизадачами. Раньше я ставила себе задачи типа "реализовать 3 рж в день" или "прокачать шею раз в два дня", но сдувалась. Щас почти сделан (его продлевала пару раз изза пропусков) курс для попы (кол-во повторений упр возросло на 70%), сделан 3-дневный курс устранения рздж/ндв.
Седня второй день 5-дневного курса унэ и результаты заметны. Гораздо легче стало в начале отслеживать вспышку рзж. Всплески озв после каждого устранения - это оч приятно. Еще появилась ясность о себе как о сильно раздражительном человеке, а я себя считала средне раздражительной, и то, когда есть "справделивые причины". Нет нкс изза этой ясности, есть рж это менять и ув, что я меняюсь.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦