вротик пише
Круто я придумала делать "курсы" с минизадачами. Раньше я ставила себе задачи типа "реализовать 3 рж в день" или "прокачать шею раз в два дня", но сдувалась. Щас почти сделан (его продлевала пару раз изза пропусков) курс для попы (кол-во повторений упр возросло на 70%), сделан 3-дневный курс устранения рздж/ндв.
Седня второй день 5-дневного курса унэ и результаты заметны. Гораздо легче стало в начале отслеживать вспышку рзж. Всплески озв после каждого устранения - это оч приятно. Еще появилась ясность о себе как о сильно раздражительном человеке, а я себя считала средне раздражительной, и то, когда есть "справделивые причины". Нет нкс изза этой ясности, есть рж это менять и ув, что я меняюсь.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦