Єнот полоскун writes
Навчитися не випробовувати негативні емоції важче, ніж я собі думав, так, це мої перші зусилля, але моя схема дій під час випробовування негативної емоції виглядає приблизно так:
1) Усвідомлення НЕ
2) НЕ - Потрібно не спртймати, ігнонувати
3) Намагаюсь вскочити у просвітлене сприйняття, але не можу, не можу просто деколи згадати таке сприйняття, невже в моєму житті було настільки мало ПС
4) Mission failed
Пробував навіть метод інтерпритації, але все одно до дідька складно, все ж таки звичка формувалась все моє свідоме і несвідоме життя, а я її хочу так швидко усунути, ні, легко не буде
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦