33896

начал писать свою карту личности.

в начале была какая-то муть и трудно было сконцентрироваться. Постепенно включился и начал сплошную регистрацию фактов о себе в той или иной сфере. Нравится такое перетряхивание.

Не нравится, что возникает нокс, за то, что мало всего делаю. Останавливался и устранял. Перфекционизм, это убийство всего живого. Сделал паузу, тк писать в адекватной и удобной форме трудно, возникла усталость. Но точно есть ж продолжать.

Ещё одно наблюдение. Вчера я в спокойном сост ехал на работу, и потом после практики уже на обратном пути, был приятный спокойный фон, и это заметила одна коллега.

у меня очень часто всплески насыщенности и энергичности сливаются в гиперактивность, то есть этот небольшой прирост энергии, я сливаю на всё подряд.

Я такое у себя замечал и раньше, но сейчас появилось ещё и желание контролировать своё сост, и не сливать энергию, а держаться в таком сост как можно дольше

состояние в пути после практики стало спокойным и приятным. Даже получилось немного быстрое цв нэ-озв

поработал. отдыхаю. хочу щас в пути сделатт практику и почитать

немного общения в инете насчет моих привычек о которых писал выше.

тренировал новый трюк, тут для этого хорошие условия

сегодня с утра собранное состояние, нравится такое

еду работать

клево про дельфинов.

“Современные научные исследования поколебали, если еще не опрокинули, один из последних тронов, оставшихся человеку. Человек считает себя наиболее развитым в умственном отношении видом на Земле и в доказательство приводит творения рук своих, свои стремления, свои традиции, свои общественные учреждения. Иными словами, человек считает себя наиболее развитым в умственном отношении видом за то, что он совершает при помощи своего громадного мозга. Могут ли животные, также обладающие крупным мозгом, избрать другие пути, особенно если они живут в какойлибо иной среде, отличной от воздушной?”

неинтересный разговор с коллегой, который присоеденился к работе. Наркоман, курит каждый день марихуану. Не хочется общаться совершенно. У меня есть НО к людям, которые употребляют наркотики.

Не хочется испытывать это дерьмо. Хочу отдавать себе отчет, что он наркоман, и что нужно быть очень аккуратным с тем, что он говорит, оценивать всё тщательнее чем с об.людьми.

и ещё, я думаю, что НО мешает получать выгоду из общения. Например можно его использовать. он при случае может помочь мне с работой. И также и с другими людьми в окружении, проявления которых мне не нравятся.

валяюсь на скалах, смотрю техникум солонина, купаюсь, вода ещё холодная, но от этого приятнее контраст

проснулся и решительно выдернул себя из вялости. утренняя онлайн работа-1 час.

произошел разговор и я понял, насыщенность жизни низкая, есть желание разобраться и снова сделать анализ своей личности. Недавно нашел список, по которому такую карту можно сделать.

ещё я похерил отказ от сладкого и кофеина.

хочу попробовать ещё. Потому что считаю, что во1, это сильная зависимость, которую хочется устранить, во2, это сильно повлияет на организм, и мне интересно какие будут результаты.

я уверен, что это приведет к приятным результатам для тела, сна

офигенно поработал, понравилось и 3 яаса провелись незаметно.

сегодня выходной, доволен. Сожрал вкусную пиццу и тусуюсь с Ж. Болтаем о всяком. Завтра ещё попремся на скалы

щас будет 3 часа интересных онлайн тренировок

досмотрел разговор Собченко и Солонина про альтернативы во второй мировой войне. интересно

ехал на работу, немного в пути читал и порождал озв.

Пока новые сцены, каждый раз нужно всё разводить, проверять и тд. Потом можно будет тратить время на свои тренировки, или на любые желаемые занятия.

испытал чв, когда не поучаствовал в онлайн практике. Больше хотелось есть и спать, что я и сделал.

Такая реакция на неучастие в практике меня удивила, она сопровождалась мыслями «это целесообразно/важно для моего развития», но то, что этого может конкретно сейчас не хотеться(что вообще-то один из важнейших критериев выбора желания), я это похерил.

Удалось спустя неск минут устранить этот всплеск и поддерживать ясности, «буду делать что хочу и когда хочу», и «я никому ничего не должен».

Главное, это моё удовольствие

отменилась встреча с двч. пошел на пляж немного размяться и поваляться, немного послушал курс спс на ютубе.

Щас читаю интересную книжку «Человек и дельфин» Дж.Лили. Захватила с первых страниц

сказать больше нечего

Бо был прав на обнюхе моей моей бывшей жены насчет моих волос. Немного постригся, и щас странная прическа, но теперь, как мне кажется, это не так впечатляет окружающих(!). Это конечно говорит об уровне моего чсв.

Но мне нравится такая тренировачная ситуация. Хочу тренироваться раз за разом устранять 1. неловкость от своего нового вида, 2. сожаление, что «испортил» прическу

какая блять разница, какая на мне одежда, какая у меня прическа, какой телефон и тд., главное то, что я испытываю!

мне хочется иметь возможность в течение 10 лет купить недвижимость. Дом или квартиру, которая будет базой, в которой можно будет периодически жить. Где-то в приятной безопасной стране

интересно, если создать кафе «no smoking area» в турции, насколько быстро оно обонкротиться?

задержка на работе, до 00:00. И потом ещё ехать 1,5 часа. Издержки работы.

поработали сегодня не очень, много ошибок, но я был в приятном состоянии. Есть опыт, что такое иногда бывает, поэтому отношусь к этому спокойно.

еду на работу, делаю практику, получилось цв трвж-радость, и есть мелкие проблески озв

валяюсь, поиграл в шахматы, читаю селекцию, про виды рж

отменилась утреняя тренировка, поспал ещё несколько часов, доволен.

сейчас, хаотические метания

сидел на высоком берегу моря, вокруг ходил эм люди, но я исп отрш. Решил сделать практику, и получилось, отчетливо породить существование. Горы, которые были вокруг, внезапно стало будто трехмерные, большие и близкие, у меня такого раньше не было. отвлекся от практики, и начал делать цв с этим озв, пара «есть это озв- нет», делал несколько минут и это было охуительно. Потом прям рядом притусовались туристы и я отвлекся, и интенсивность резко упала, решил продолжать практику на этом существующем фоне, поделал ещё мин 10.

Потом сильно захотелось жрать и пошел сожрал пиццу, чуть обожрался, но пока доехал до логова прошло. Понравились последние насыщенные 2 часа

пока ехал на спот для съемки, исп пвк, и пробовал вместе с этим фоном порождать разные озв используя озфа музыку.

понравилось такая съемочная фа. попиздел в кофейне с бариста на англ, смог им интересный факт про мд рассказать, почти без усилий, и получилось простыми словами, нравится, что в приятном сост мозги в плане языков очень четко работают.

поспал. вялость после сна меньшая, чем почле ночного. Интересно, а может вообще вялости не быть. Наверное, если жить в озф и испт переживать приятные осы, то да. Мне такое состояние не знакомо

выходной!