💪Ярка writes
Жрачка и телек. Последняя треть, или даже 1/2, тортика была лишней. Уже и удовольствия не было, хлеборезила, и в итоге переела немного из-за нее.
В теле оч сильная усталость после тренировки. Как будто всем телом въебывала, а не просто делала вяленькие упр на ниж часть.
Я уже полгода занимаюсь 1 и той же фа, считаю ккал и БЖУ, но я так нифига и не понимаю как работает мое тело. Оно живет какой-то своей жизнью, со своими капризами, удв и настроениями. Все что я могу - это в лучшем случае рассчитывать на некоторую вероятность того или иного. Но никакой гарантии и 100%сти нет. 1 и тот же порядок действий, фа, приход калорий, БЖУ и воды может привести к потере веса, неизменности и даже набору.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦