!Рика writes
* первые подтягивания прямым хватом - 7 раз по одному подтягиванию
* 7 подходов по 10 отжиманий - в сочетаниями с подтягиваниями стало тяжело, похоже завтра я хорошо буду чувствовать все сегодняработавшие мышицы
* 1 минутная планка
* 1 подход на 100 напряжений грудных мышц
* японский - поливка, немного грамматики
* английский - поливка, Carey 1 час
* эпигенетика - Carey, редактирование фрагмента про нкРНК
* лабиринт - 25 мин при чтении, несколько всплесков при повс.деятельности
* вчерашний лаб.перед сном - 30 мин
* различение-описание вв 1 час
* ув-12 - несколько порождений
* отслеживание удв от деятельности - раз в 5 мин
* фейхтвангер, майя-1
ниче так для 4 дпо
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦