Триш writes
У меня по-моему есть склонность к набору лишнего веса. Провожу эксперименты с питанием и наблюдаю, что происходит. Например, начала есть маленькими порциями и если раньше ела объем еды равной 1, то стала есть 1/5 от привычного объема. Я начала быстро худеть, каждый день на весах отметка опускалась на 200-300гр. Но когда, где-то через неделю, стала есть 2/5, всего лишь 2/5 от привычного объема, вес начал стремительно расти и вернулся к прежней отметке. Правда ещё через дней 5 вернулся к тому, на котором остановилась когда худела.
Я продолжаю делать то, от чего телу приятно, например есть мал порциями и надеюсь, что организм как-то урегулирует обмен вещ-в, поймет что без лишнего жира приятнее)
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦