Триш пише
У меня по-моему есть склонность к набору лишнего веса. Провожу эксперименты с питанием и наблюдаю, что происходит. Например, начала есть маленькими порциями и если раньше ела объем еды равной 1, то стала есть 1/5 от привычного объема. Я начала быстро худеть, каждый день на весах отметка опускалась на 200-300гр. Но когда, где-то через неделю, стала есть 2/5, всего лишь 2/5 от привычного объема, вес начал стремительно расти и вернулся к прежней отметке. Правда ещё через дней 5 вернулся к тому, на котором остановилась когда худела.
Я продолжаю делать то, от чего телу приятно, например есть мал порциями и надеюсь, что организм как-то урегулирует обмен вещ-в, поймет что без лишнего жира приятнее)
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦