Get_High writes
Хочу научиться отжиматься 100 раз. Сейчас делаю около 40.
Нашел программку по которой буду заниматься. Вроде норм программа.
В августе делал 5 раз и страшно все болело, просто ужас.
Сейчас уже делаю лесенкой 200 раз. с перерывами.
Моя цель сделать 100 подряд.
http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-100-otzhimanij/
Я думал, что отжимание это очень тяжело. На самом деле главное желание и систематичность.
Настроение отличное.
А вообще вчера думал кем мне стать, какую выбрать профессию. Подумал, может быт стать учителем англ?
В след раз напишу про волонтерство в других страннах по программе EVS. Очень интересная тема.
Можно поехать на целый год в любую страну Европы. Бесплатно.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦