Get_High пишет 22 октября 2014, 18:06

Хочу научиться отжиматься 100 раз. Сейчас делаю около 40.
Нашел программку по которой буду заниматься. Вроде норм программа.
В августе делал 5 раз и страшно все болело, просто ужас.
Сейчас уже делаю лесенкой 200 раз. с перерывами.
Моя цель сделать 100 подряд.
http://dailyfit.ru/programmy-trenirovok/programma-100-otzhimanij/
Я думал, что отжимание это очень тяжело. На самом деле главное желание и систематичность.
Настроение отличное.
А вообще вчера думал кем мне стать, какую выбрать профессию. Подумал, может быт стать учителем англ?
В след раз напишу про волонтерство в других страннах по программе EVS. Очень интересная тема.
Можно поехать на целый год в любую страну Европы. Бесплатно.

22 октября 2014, 18:06

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы