Триш writes
Прикольно, я давно заметила как возникает сонл, что для этого нужно, а тут в ролике встретила научное обоснование - https://youtu.be/igvPO401gsk
Когда мы видим, как начинает темнеть, именно эта перемена в свете даёт сигнал организму и запускает в нем разные процессы, а не когда уже становится темно. Точно также свет на рассвете пробуждает организм. Мне нравится когда темнеет, особенно весной-летом, иногда посматривать в окно и я замечала как от этого появляется приятная сонлив. Ещё замечала, что мне приятно видеть утренний свет, вот хз почему но от него возникает удв и я в это время тоже люблю немного смотреть в окно.
Также интересное в ролике про поощрение/наказание мозгом наших действий
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦