Триш writes
Про комбучу почти нет исследований. Это удивляет. Может сложно их проводить или просто нет источника финансирования, никому не надо, это ведь не коммерческое средство, на котором можно заработать.
Буду следовать советам Tim Spector, а он советует пить комбучу и в целом больше есть ферментированные продукты, а также клетчатку. Ещё буду прислушиваться к ощущениям, доверять телу. Если от комбучи будут приятные ощущения и будет её хотеться значит организму она нужна.
Мне каж важным иметь здоровый микробиом, слишком много от него зависит, начиная от иммунитета, обм веществ и заканчивая настроением.
Кефир на закваске уже надоел, пью по литру в день. Ещё одно безостановочное домашнее производство)
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦