Триш пишет 13 декабря 2023, 12:55

Про комбучу почти нет исследований. Это удивляет. Может сложно их проводить или просто нет источника финансирования, никому не надо, это ведь не коммерческое средство, на котором можно заработать.
Буду следовать советам Tim Spector, а он советует пить комбучу и в целом больше есть ферментированные продукты, а также клетчатку. Ещё буду прислушиваться к ощущениям, доверять телу. Если от комбучи будут приятные ощущения и будет её хотеться значит организму она нужна.

Мне каж важным иметь здоровый микробиом, слишком много от него зависит, начиная от иммунитета, обм веществ и заканчивая настроением.

Кефир на закваске уже надоел, пью по литру в день. Ещё одно безостановочное домашнее производство)

13 декабря 2023, 12:55

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы