Низендра writes
Отличная альтернатива антидепрессантам - когнитивно-поведенческая терапия, о чём доступно пишет Дэвид Бернс в "Терапии настроения". Её переиздание "Хорошее настроение" мне уже не так зашло, хотя вроде бы одно и то же. Ну это так... безотносительное.
С этими мучными экспериментами вода снова попёрла в килограммы... ожидаемо, чо 😫 Зато нагуглила рецептов не лимонных курдов - буду делать, там углеводов нихуя. А вот с выпечкой над аккуратнее. Хотя теоретически "кето пастилу", которая вполне ожидаемо больше похожа на безе с яблочным привкусом, можно хреначить регулярно, там по сути ток белок, но над экспериментировать и убрать из рецепта воду, чтоб сушилось быстрее - духовку гонять 6 часов тупо.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦