Evan writes January 22, 2015 07:15

Во время работы и вообще в течение любого дня я сползаю в НФ озб, нд, трвж, периодически бывают обострения, как сейчас. Если не поддаваться и дольше вспоминать приятное, то возникают просветы. Только нужно почти постоянно вспоминать о приятном, чтобы просвет не схлопнулся опять. Интересно сколько часов длятся такие приступы, я раньше не обращал внимания.
Состояние во снах еще хуже - много скучных, рутинных эпизодов, даже работы, в целом очень безрадостные и часто мучительные сны - отражение моих привычных восприятий без контроля и усилий по их изменению. Когда думаю сколько часов я так мучаюсь во сне, а потом еще днем, то хочется хотя бы 20минут в день порождать ОзВ, хоть капля в океане НЭ.

January 22, 2015 07:15

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦