!Листоед 🌿 writes
Вчера перед сном сделал все фрагменты-привычки на день и поиграл в Люмосити.
Сегодня захотелось попробовать программу тренировок по отжиманиям, направленную на прирост мышечной массы (основная разница с тем, что делал до этого - заниматься через день). Сейчас я делаю 35 ровных отжиманий за раз (руки стоят широко, в низшей точке локти на 90 градусов). Посмотрю, что будет через 3-4 недели.
Утром "вспомнил", что когда у меня нет сильных НЭ, ничего не давит, я могу сделать следующий шаг: начать набирать возраст в слабом озаренном фоне. Техника простая (когда нет сильных НЭ!): вспоминаю, как переживается "тихая радость", и на секундомере (на вторых часах) засекаю, сколько времени в ней провожу.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦