!Листоед 🌿 пишет 29 апреля 2015, 01:34

Вчера перед сном сделал все фрагменты-привычки на день и поиграл в Люмосити.

Сегодня захотелось попробовать программу тренировок по отжиманиям, направленную на прирост мышечной массы (основная разница с тем, что делал до этого - заниматься через день). Сейчас я делаю 35 ровных отжиманий за раз (руки стоят широко, в низшей точке локти на 90 градусов). Посмотрю, что будет через 3-4 недели.

Утром "вспомнил", что когда у меня нет сильных НЭ, ничего не давит, я могу сделать следующий шаг: начать набирать возраст в слабом озаренном фоне. Техника простая (когда нет сильных НЭ!): вспоминаю, как переживается "тихая радость", и на секундомере (на вторых часах) засекаю, сколько времени в ней провожу.

29 апреля 2015, 01:34

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы