ОзВоввод writes
Есть устойчивое желание СПЭ, делаю БОФ по след технологии:
1)купил часы с вибро сигналом ( пикающие часы привлекаю внимание и могут раздражать окружающих и могут вызывать отвлекающие вопросы)
2) поставил таймер на 15 минут и часы каждые 15 минут вибрируют,
3) как только почувствовал вибрацию проговариваю либо про себя либо вслух ( по окружающей обстанвоке) ОЗУ-1.1. - "Все только начинается" и порождать предвкушение-предвосхощение оч. резонирует, запускаю таймер опять
4) если есть желание время проговариваю дольше ОЗУ1.2 ... ОЗУ1.5.
5) пред сном и после сна читаю все ОЗУ и СУ, хочу выучить как православные "отченанш".
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦