ОзВоввод пишет 21 сентября 2015, 07:34

Есть устойчивое желание СПЭ, делаю БОФ по след технологии:

1)купил часы с вибро сигналом ( пикающие часы привлекаю внимание и могут раздражать окружающих и могут вызывать отвлекающие вопросы)

2) поставил таймер на 15 минут и часы каждые 15 минут вибрируют,

3) как только почувствовал вибрацию проговариваю либо про себя либо вслух ( по окружающей обстанвоке) ОЗУ-1.1. - "Все только начинается" и порождать предвкушение-предвосхощение оч. резонирует, запускаю таймер опять

4) если есть желание время проговариваю дольше ОЗУ1.2 ... ОЗУ1.5.

5) пред сном и после сна читаю все ОЗУ и СУ, хочу выучить как православные "отченанш".

21 сентября 2015, 07:34

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы