Работа
Работа - огромная часть нашей жизни, далеко не всегда приятная, легко превращающая "свободное" время во время "несвободное". Кому-то повезло с работой, и они ее любят, им нравится быть профессионалом в своем деле. Кто-то устает так, что мечтает хотя бы о коротком отпуске. Чтобы разобраться со своими отношениями с работой (а часто - и с коллегами по работе), можно завести дневник. Возможно, дневник поможет понять, как именно тебе хотелось бы зарабатывать на жизнь. Может быть, стоит полностью сменить работу? Участники Фрагментера делятся у нас мыслями на эту тему.
Заработала сегодня за хорео 430 грн и 80 Эля за тесты кинула (ну и ЛА 200 за пн-вт дала). Всегда бы так. Устала я, устали дети, что приятно) только вот мне ещё лабу дурацкую делать, а сил нет руку поднять. И ещё завтра кр, я то название предмета смутно помню, что говорить про лекционный материал. Да и пофиг, из умных если Таня и подвинет 1 стипендиальное место, то это будет Эля, а не я)
Завтра 1-3 пары, потом треша, так ещё и на чт домашки завалиться просто. «Вот вам это, это, это, это, а ещё это, это и это». Женщина, будь проще. А вообще что-то дохрена задают «работающим магистрам». Ну рили, ребята, че вы?
Уже три дня подряд как пью.Нет чувства опьянения.Прокачала сопротивляемость ядам
У меня кажется появился лучший друг,которого тут же забрали в армейку.Он сказал-мы родственные души.Я хотела бы всегда с ним общаться.Просто общаться.Пряитный умный человек.Странно,мы любим одно и то же.Знакомы около года,но в последние 2мес выяснилось это все,класс
Так же меня бесит тип со второй работы.Выйдет журнал и я свалю в закат.Коротко не описать,как он мерзко поступает
Бля кароч он предлагает мне пиар.Я говорю-нах не надо.Я не прошу помощи тем более.Он НИЧЕГО не делает и бомбит,что я отказываюсь,не отвечаю и вообще он запал.Сука.Мы по работе общаемся,мне не нужно от тебя даже неформальное общение
Рисую
был приступ кишечной колики. Боялась, что аппендицит, но нагуглила, что нужно выпить но-шпу и если она снимет приступ, значит это колика. От но-шпы прошло. Я молодец, что разобралась с этой проблемой. И клево, что не аппц, но теперь нужно еще и к гастроэнтерологу обращаться. Практики похерила, работу тоже. За глюкозой тоже не слежу. Фа боюсь делать, чтобы не спровоцировать новый приступ колик. Короче опять апатия и мрачность. В таком состоянии накатывает чб насчет моего одиночества и неприемлемости. Неконструктивное состояние. Прослушала 3-4 ролика эхомск, параллельно готовила еду, ела, играла на компе. Болото. Можно щас поисследовать, как вытащить себя из болота.
Какой же клёвый у меня доктор.Сделали снимок.Вообще все в порядке.Пазуха где делали синуслифтинг- отлично зажила,везде формируется кости и ткани.Зубы везде пустые. Реакцию буду отслеживать.Приду если что.
Вчера выпила слабительное.Утром всё выходило,капец. После доктора приехала домой без сил,видимо обезвоживание.Еще и мсчн скоро.Плюнула,отключила трубки, ушла на 3 дня выходных по анкете.Отменила стрельбу. Легла спать.
Варя как чвств,что мне плохо- пришла к груди,лежала рядом,лапы мне на шею.Она редко так делает.
Спала почти 3ч. Сон меня всегда лечит. Стало лучше.
Пообедала с аппетитом. Вечером 3 группы.
Завтра утром уколы.
А внутри смсжд,что звонки были, а я не работаю. Отпихиваюсь.
Єх ти,хитрий)
І як після шоколаду і ромашок сумувати?))
Посміхнулась - дякую)
Запиши у свій план ще один пункт: Розвеселити незнайомку (виконувати раз в тиждень!!)
Цього тижня ти план виконав,наступного - здивуй когось в метро чи в черзі до каси))
Можливо так познайомишся з якоюсь чарівною особою))
Работаю и душевно отдыхаю,знаю что скоро все станет на свои места,что то внутри подсказывает.
День проходить быстро и легко.
Делала упражнения с йоги дабы расслабить мышцы,а вообще,у меня есть идея - сесть на шпагат (хз для чего мне этот навык),думаю стремление покажет мое упорство и характер!)
Хочу одинокую прогулку по ночной столице..
16.30 мин озверядок. Делала их во время работы раз в час по 4-6 мин. Сс сильно изменилось по сравнению с тем, какое оно обычно во время рб. Обычно я просто труп: скучающий, серый, ндв овощ, жду, когда же это кончится. А в этот раз у меня возн много приятного, обмусоливаю разное про свою жизнь. Фантазии о клевом будущем с птш и тискучими мальчиками. Минус - падает концетрация на рб и работаю медленнее.
Охота фантазировать в 3д: представлять, как я хожу по черному песку, трогаю фьорды, камни.
После рб хочу побегать, поесть и поехать по делам. На улице клево: солнечно, свежо и не холодно, +14.
Спала отлично,не помню что снилось))
В увлажнитель воздуха додала арома масла (эвкалипт,мята,апельсин и тд.) - благоворие приятное,расслабило вечером и отлично подготовило мозги для сна))
На завтрак пол стакана тыквенного сока,через 20 мин. после - мандарин.
Всегда сложной перейти на маленькие порции по приезду от родителей,они накрывают пышный стол,и все хочется попробовать,ведь дома я не готовлю такую пищу (котлеты,голубцы..)
Настроение пока на 0,работать не сильно настроена.
Смотрю передачу о цыганской свадьбе - очень интересно))
Сегодня отработаю 10 часов,не больше + поход к косметологу.
После работы хотелось че-то делать с вв. Повыписывала жж к симп, потом Т стал меня тискать, я отвлеклась, тискалась, а потом хотелось тупости и забытья. Слушала смешное, валялась.
Играла на гитаре, пробовала играть песни на 1 струне - это было интрс. Хочу так выучить неск песен и надрочиться, наконец, играть быстро.
Кстати, если смотреть в свои вв время от времени, то даже залипание в тупости какое-то насыщенное.
А еще тискаться по 5-10 раз в день - оч классно.
На завтра запланировала кучу дел, между ними будут окна и я буду делать записи, мб делать разборы :3
Кошмарный день,работа бесконечная,усталость не проходит,как будто ночью я не спала.
Приготовила глинтвейн,получилось почти стакан - не расслабило,решила вздремнуть,через 20 минут позвонил телефон - подорвалась.
Снова села работать.
На улице темно но на часах даже 5 нету!!
Короче...вот она снова пришла.
Встречайте громкими аплодисментами.....
Осенняя депрессия!!
Не хочется ничего,лишь глубоко внутри - кричать от нежелания прихода холода и слякоти.
Сейчас жую творог,не вкусно но полезно.
Сегодня я много всякой дряни ела (вафля,конфеты,плавленый сырок)
Нужно сходить за водой,но лень.
Но я утром убралась в квартире,хирургия отдыхает,стерильность фантастическая,но это даже не радует..
Поникла(
Посмотрел, сказал "нужно удалять. Либо скальпелем, либо коагулятором"...
Далее Юля потащила меня к стоматологу "так чтоб уже заодно". Короче, сказать что я ахринела после увиденного - это ничего не сказать... Это даже не описать (но я попробую), это нужно видеть.
1-е, это старое стоматологическое кресло, времен СССР;
2-е, деревянный пол, облупленные стены;
3-е, работа так называемого "врача" без маски, перчаток и халата (придя с улицы даже руки не помыл);
4-е, и по моему мнению, самое главное, это присутствие в кабинете КОТА (я не против животных, но не в кабинете врача, где все должно быть стерильным).
Но и цены на услуги соответствующие - удаление 2-х зубов мудрости всего лишь 200 грн.
Оставила щена дома одного - переживаю. Ухожу раньше с работы, поеду домой, проверять его. Плакал, когда я уходила ((( Оставила ему лакомство в специальном коврике-лабиринте - должен вылизывать его оттуда - это его займет. Потом он уставший уже был - надеюсь поспит. В полтретьего его заберу с собой и поедем по делам уже с ним вместе )
Надо на этой неделе его на прививку записать - чтобы гулять можно было.
Соплюха, которая меня на прошлой неделе вывела - пришла сегодня. Глаза в пол, ведет себя прилично.
Посмотрим на сколько хватит ее.
Заплатили мизер. Написала А, что не смогу так работать. В ее сухом ответе было недовольство. Говенная ситуация, не хочется завтра ехать в студию. Решила не испытывать стыд, я имею право ценить себя, свой труд и время. Короче, скажут больше не приходить или мало заплатят 15-го, уйду.
На душе сегодня как на улице - дождь.
Снился сон, что я с какими-то двумя неадекватными девушками зазываем незнакомых мужчин на секс без обязательств, а вместо этого убиваем. Чтобы мир стал "чище". Жесть какая-то.
Слушала лекцию про связь страха и ВС-дистонии, любопытно. Снова часто болит голова..
А хорошее: увидела свои сердце и вышитые костюмы на сцене) Поедут заграницу.
Перепис. с Y, отвечала на вопросы, писала про себя, оценивала его вв и проявления. Он отказался со мной общаться, что предсказуемо и справедливо. Я сделала вывод, что он как был роботом, так им и остался. Во время переписки я не впала ни в жкс, ни в агр истерику, ни в депр, что со мной случалось всегда в таких случ. Но теперь меня снова тянет к Y. Ппц. Чувствую себя Хатико.
Работала. Попробовала поголодать, но в итоге мне хуево от голода. Пойду за вкусняшками.
Пока 27 мин выписывания вв.
Ну что на фоне слабо положительных тестов пошли м. В Р я бы с этим пошла к врачу, но здесь беременность до 12 недель не сохраняют - естественный отбор. Ну что ж, не в этот раз, значит.
Волнуюсь как завтра оставлю щена на целый день дома. Решила с пол дня уехать с работы, заехать домой, взять его и пока малышка гимнастике - потусить ним в машине. И так всю неделю - тренировки отменятся, но хотя бы щен со мной будет. В среду-четверг сделаю прививку ему и уже можно буде гулять с ним - уже проще.
Спал ночь хорошо - один раз проснулся, пришлое к нам в комнату спал у нас уже. Такой умничка. Ходитна пеленку, промахи бывают, но не так уж много.
Зашла записалась к стоматологу на втрн.
Потом съела в кафе кусок торта Красный Бархат.До сих пор тошнит.Буэээ,надо было остановиться,он не вкусный,но доела из жадности.
Звонки были,все на "потом позвоню".
Давала Варе Дюфалак.Она видимо различает.Кефир пьет спокойно.А с этим дёргается, не глотает.Запихиваю.Теперь сидит на подоконнике и смотрит на меня как на врага народа.На башке шерсть слиплась- моталась потому что.Чучундра,блин.
Настроения нет,потому что работы нет.
22.30-7.30
Боли прошли. Очень выспалась.
Утром делала записи вв 12 мин. Почему-то, если делать их утром, то эффект самый сильный, самый приятный. Различала нлвк к Т, удивилась - ведь с ним комфортнее всего.
Оч вкусно жрала, клевое солнечное утро.
Тупость. Работа.
Возн идея записывать ВД по одной сложной теме.
Проснулась сама в 9. Не захотела досыпать. Включу рабочую трубу сперва. Вечером Ан на сеанс придет. Осталось то же отнш к нему.Но меня это уже не колышет.
В зале коллектив отмеч др взрослого тренера по боксу.Выглядит неважно,но считается крутым тренером.Мне было до него пофиг,до одного момента.Той зимой был дубак,на оба групповых зала 1 кнопка притока.У него был бокс, у меня силовая.Он вкл приток мороза с улицы,мы сильно замёрзли.Я попросила его выкл-что мж потерпят если жарко,а двчк сильно замёрзли-Он сказал- ну и что,что замёрзли,мне то что?
Fall down.No comments.
Много снега,наверное скоро на лыжах. Классно.
Спала хорошо,но сны как всегда странные,не дают мне полноценно отдохнуть.
Сейчас уже работаю))
Сегодня едем к его родителям,собрала много вещей которые не ношу - отвезем его сестре (ей 11 или 12 лет,а параметры как у меня))
Настроение ещё не настроено))
Сегодня к мастеру по ресницам,буду делать дыру в семейном бюджете)) - шутка!!
Нужно наличку перевести на карту - когда карта пуста,чувствую себя не комфортно,хоть и деньги лежать в тумбочке.
Он/Она разгребет твой бардак в квартире,
Он/Она будет знать тебя ОТ и ДО.
Он/Она буде, лучшим в мире,
Кроме....(ну ты понял/ла кого!))
В свое время,я увидела не того с кем сейчас рядом..но не изменила решение!)
Просто разобралась в себе.
12 мин различения и фиксаций.
9.40 мин ЦВ. 1.40 мин - не помню, чего, 8 мин - ЦВ скучания по симп и самодостаточности.
1.5 часа качания мышц. Я, конечно, гений - качала их с крипатурой. И они стали болеть еще больше.
Днем был тупняк, бспк и трв, усилившаяся до тяжести в дыхании. Щас просто тупняк.
Не иду на тусовку из-за болей в мышцах и слабости. Даже не работаю. Когда иду по улице, то стабильно и иногда сильно болит в груди, спине, левом плече и ключице.
Смотрю сериалы на англ. Вяло страдаю из-за болей. Выпила обезболивающие.
Пол флюте красного холодного СЛАДКОГО вина - получаю моральное удовольствие.
Давно не пила вино,а сейчас так захотелось,не напиться,а осознать вкус и расслабится.
Работать осталось ещё час,сегодня прям напряжный день.
Осознаю что если желание меняться,прям хочется действовать,но это не для себя (я себе и так комфортна),для мужа,что бы,как раньше,смотрел с огнем в глазах,взгляд не отводил.
Нужно закупить красивое бельё,немного облагородить волосы и кожу лица.
Достать с коробок высокие сапоги и закинуть кросы в чулан.
Господи,как же много у меня красивой обуви и одежды,а хожу стрит Стайл (свитшот,момы,ботинки и пальто) - пацанка(( но с ресницами и маникюром - парадокс.
Кст,дякую за книгу)
Завалила собес)))
Ну, это было предсказуемо ибо за две недели выучить 2 языка как то невозможно. Сказали, что я хорошо написала тест, но он был намного легче чем вопросы на собесе + там все гуглилось.
У меня даже ни разу не испортилось настроение. Я как будто знала это. Они скинули мне какие-то материалы для обучения. Чтож будем пробовать в следующий раз.
Я ещё на полгода отсрочила постоянную работу. Хотя хотелось бы наверное. Я пыталась.
Жаль только что я училась вместо того чтоб сходить на концерт ИВ.
Ко мне мама приехала. Чиллим. Ходили в раменную сегодня. Там очень очень вкусно. Определенно можно сходить ещё раз.
Сегодня поспала 7 часов. И чувствую себя так хорошо. 0 тревожности
Через пол часа поедем за собакеном.Все собрали,разложили,все готово. Готовимся к бессонной ночи )
Начала курс по эннеаграмме - вебинары по 3 часа,смотрю в записи.Безумно интересно.Просто так смотреть скучно - разбираю завалы в шкафах-кладовках и тд.Муж в шоке )Только закончится эннеаграмма,как начнется трансформация - это долгий он лайн курс, на 6 месяцев.Надеюсь вытяну.
Муж всю следующую неделю в разъездах, буду сама справляться с щеном, ребенком и работой. Надо будет делать прививку ему тоже.
Была у физиотерапевта с коленом своим. Ничего страшного - перенапряжение бедра и квадрицепса дает натяжение - отсюда болезненные ощущения. Ставила иголки, блин, неприятно
Марфа, спасибо что поделилась
Кстати про прошлую запись - она оказывается и не поняла, что написала "недели"
давно не писал
на работе чтот очень заебывает, я зомби
завтра выступать на выставке, а ничего не готово, переживаю
надо купить куртку зимнюю
Лера вчера ночевала там на петровской
Очень заебался, полное ощущение заебанности, хз как будет после релиза
хочу в отпуск и чтоб зарплату больше сделали
зуб еще последний долечиваю, корень удалили
ну короче вот как то так
Вчера,когда я в пижаме и в кровати настраивалась на сон - позвонила сестра "Через 15 минут будем,готовь чай))"
Так что вчера поздно вечером час или полтора,мы принимали гостей))
Спала не очень,уж слишком красочные и НЕ реальные сны видела.
Сейчас работаю,завтракала фруктами(знаю что нельзя!!)
Планирую работать 10 часов и лечь раньше спать))
Выбрала для чтения "Квіти для Елджернона" прочитав лишь три строки о книге - заинтриговало))
Теперь нужно где-то нарыть 120 грн,и скинуть сестре,она купит книгу.
На карте 0,давно такого не было.
ЗП за сентябрь скинули 25 числа вроде,и то, ЧАСТЬ!!
Наступает тотальное безденежье.
А запись к косметологу??
Блять (стараюсь в жизни меньше матерится!!!)
Приготовил еще котлет из кабачков и риса. Получилось средне, но наверное это из-за того что я не умею готовить :D Но мне пойдет, это уж точно лучше постоянных макарон и колбасы
На работе сегодня было трудно. Много времени ушло на то чтобы решить правильно задачу. Но опыта не хватило. Вообще тоже тупо тратить время на поиск проблемы с которой ни разу не сталкивался. Лучше сделать не очень грамотно, зато будет работать и в будущем я смогу переделать. А то так все дедлайны профукать можно
Еще заметил, что НЭ во время сложной работы отнимают значительно сил. Сильно удивляет что привычный стресс так хреново действует
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦