В следующий раз, когда ко мне за столик захотят подсесть и спросят, не занято ли. Я ответу: тут занято. И добавлю: разве не видно, что тут сижу я?

Даже не буду оправдываться, что ко мне скоро подойдут друзья. Если я сижу одна за столиком для четверых, то этот столик занят мной. Весь столик. И не хочу к себе никого подсаживать, так как мне не нравится есть в компании незнакомых, чаще всего неприятных людей. Не хочу жертвовать своим комфортном ради комфорта кого-то ещё.
--
Работаю.

Сделал перерыв в работе и пошёл гулять. Это вв-ся как что-то необходимое для оживления психики - возможность пойти гулять тогда, когда этого хочется. И действительно, на улице быстро появилась нсщ и переживалась как что-то, что пропитывает меня, пускает корни.
*
М51: не взял с собой список покупок
М52: не взял корзинку в супермаркете
*
+2 унэ, +2 позв, +1 фа, +1 сурикат.

*фильм понравился
*1,5ч пмф, всегда -1
*впенд "мои озв- самое важное"
*устраняла жалость к Кс. Она была первой, кому я рассказала про селекцию
*ела скумбрию х/к, картошку в мундире со сливочным маслом, квашеную капусту с луком и оливк маслом
*покс за то, что я заинтересовалась селекцией и отказалась от наркотиков. Чув облегчения, рд, что те страшные времена смсш, депрессий, ночной работы в жутком месте, озм перед наркоманской тусовкой, прошли и больше никогда не вернутся
*пвк клево выглядеть, клево одеться и прийти на пати. Посмотреть/пообщаться с теми, перед кем я раньше умирала от озм и вв себя ничтожеством
*пвк съездить к паре знакомых, кот организ крупный биз недвижимости

Нравится думать, что мои сливы в психике- эволюц мех-зм. Сначала они меня предохраняли от очень сильных нэ, а сейчас- от слишком резкого перехода из пиздеца в офигенное состояние. Моя Е копится не так быстро сейчас, как это было бы без сливов. Но это значит, что и откаты будут менее контрастные, а мое психич состояние- более устойчивым. И страх возврата в депр при этом конечно не такой сильный. Чем медленнее- тем лучше.

Прикольно думать, какую жизнь выбрали себе разные мои старые знакомые- кто-то вышел из тюрьмы, кто-то туда только сел. Кто-то начал работать и дружить со знаменитостями, кто-то запил. Другие- создали разные бизнесы, некоторые- с оч большим доходом. И я могу с ними общаться.

Глаза слипаются,у мужа снова была температура.
Мы не спали с 4 утра,и ближе к 8 меня отключило.

Сейчас он ушел на работу,состояние в норме...я тоже работаю,рядом пол стакана кефира - налаживаю микрофлору кишечника после праздника.

Сегодня,возможно,у нас будет ночевать друг мужа.
Нужно приготовить что то нормальное.
Вчера кстати!! я перебесилась и приготовила котлеты,пюре картофельное и салат))

Ооо,муж мне признался ночью что уже несколько дней чувствует чье то присутствие в квартире -___-
И спросил,могу ли я сходить в церковь за святой водой!!
Я в шоке.
Сама ему эту воду сделать могу,серебро имеется и вода тоже!
Нет,ну как можно такое придумать?))

Фантастика.

С новым годом, ребята. Лично я встретил более менее нормально.
Из нового:

Т. лично от себя я тебя более за человека не считаю для меня ты более Ш* с большой буквы, все сопли что писал ниже нахер их и тебя туда же.
.
Дочитал новую 100 главу "поднятие уровня в верх в одиночку" шикарненйшая манхва всем советую.
Посмотрел с Д. 1 сезон "Радиант" прикольно может начну смотреть и второй сезон)
На работе завалы.. очень много работы ужас, надеюсь отдохнуть месяц после всего этого, как минимум.
Хочу начать учить языки, думаю буду подтягивать английский до очень хорошего уровня и японский.

+4 уНЭ, +2 пОзВ, +2 озверядки. Стала возникать твёрдость после пОзВ.

Немного чтения Талеба.

М47: сильно обжег палец и он болел почти 3 часа. Зато потренировался устранять ндв и рздр из-за боли в пальце.
М48: забыл про лук.

Сегодня выполнил план по работе. Усталый от этого, но и довольный. Работа сейчас воспринимается как источник денег, как возможность организовывать себе всё более приятную жизнь. Раньше было стойкое отношение к ней как к неизбежному мучению, которое только отчасти компенсировалось деньгами.

Дрочил - немного Траута - повторение французских фраз. Хочется наполнять каждый обыденный день чем-то интересным, даже если это рабочие будни с дождем и я буду весь день дома.
==
Нашел способ как обойти лень готовить себе что-то сложнее курицы - вечером делаю тарелку овощей, утром можно закинуть это все вариться и тут же сожрать. Выпнуть себя порезать овощи днем практически нереально.
==
Ф похоже стал ассоц с эволюционным действием. Пишу сюда и приподнимается насыщенность.

23:45-9:30. Снилась ебанутая чушь.
*
Ночью довольно сильное ндв тем, что вчера сделал только 50% от плана по работе. Пытаюсь нащупать конструктивное отношение к этому. И найти действенные методы следования плану.
*
Неожиданно вылез интерес пожить в Таиланде. Смотрел фотки оттуда, сравнивал цены и было отчетливое пвк таких впечатлений, условий жизни. Хочется зарабатывать столько, чтобы без проблем поехать туда.
*
М44: сунул ножницы непонятно куда и не могу теперь найти
М45: не рассчитал время пути
М46: забыл, куда положил тлф
*
Удалось вспомнить то чувство "необратимых изменений во всем мире", которое было утром 1 января, и снова ощутить его.
*
+1 позв
+1 чтение
+1 приключения

Стыковка в куала лумпуре. Жесть. air asia жесть. Я че-то как-то не врубилась, что это лоу костер. В пизду. До Бали 3 часа еще нормально, но 2 перелета с 5-часовой стыковкой - это херь конечно.
Хочу летать бизнесом и нормальными а/к. Надо работать. Появилась еще одна идея доп заработка. Для этого надо сдать злоебучий ielts, но должно окупиться.

Уже час как работаю,отвыкла за 3 дня и теперь очень пекут глаза.

Утро плохое,у мужа снова поднялась температура,хз почему это происходит каждое воскресение.
Какая в этом закономерность?
Единственное что объединяет все эти дни с температурой - он общается со своим другом.

Вчера вечером я заговорила с мужем о своем комплексе.
У меня есть небольшая ямочка на подбородке которую я замечаю ВСЕГДА,то-ли это тонированное окно машины или зеркало в ванной,в первую очередь мои глаза смотрят на эту ямочку!
Знаю что другие заметят её не сразу если вообще заметят,но вот мне она реально понижает самооценку.
Короче,хочу её убрать.
Понятное дело,он меня не понял,а я по женски молча обиделась))
Так и уснули.

НГ встретили...скучно) Возможно, было ошибкой звать Кирилла на всю ночь - мы с Ники от него устали. Сегодня уже рабочий день - много дел, надо сдать упаковку в печать. Жду рождественских выходных (у нас в РБ они 3 дня) - еще отваляться хочу, почитать, дома убраться.
А еще надо составить план по целям на год и подвести итоги уходящего года - в 2019 у меня было или очень хорошее, или очень плохое. Вот такой вот биполярный год)
Довольна тем, что подарила своим - я в этом году добрый Санта)
Спать до отвала тоже понравилось.
По подработке - надо отказать этому чуваку, времени и так нет, да и в деньгах не нуждаюсь...
Вчера Тори завила мне ресницы - сегодня хожу красотуленькой)

Траут "Маркетинговые войны"
==
Проснулся без охуения, различение нф-ов -> легкий приятный фон пвк/пвх, держится образ себя путешествующего по Х.
==
Работа, контрастный душ, работа
==
Приятно читать Селекцию по главам, выписывая интересные техники и очень медленно их внедряя. Хочу на 1-3 техники выделять минимум пару недель или даже месяц, чтобы это стало привычкой. От того что начал делать 2 простые мелочи - отдавать отчет в том интересно ли жить и перечитывать ясности - держится фоновая уверенность, что эти дни не просраны и идет какая-то эволюция.
==
Самое сложное не просирать дни когда много работы. Хочется придумать план отлипания и оживления себя в эти периоды.

Новый год - новый блокнот с новыми целями.
Снова до 2ух сидела и раскрашивала. Подумывала даже собирать их из разных городов и коллекционировать себе. Рутинная работа, где я не должна ни за кем гнаться, когда никто не будет оценивать качество моей работы для меня идеальна.
За час я успела из квартиры доехать в больницу, сделать флюшку, узнать, что моя педиатр в отпуске и теперь с новой фамилией, на что пришлось договориться с врачами за 20ку забрать результат завтра днем прямо у них, а не на приёме в своему врачу и вернуться домой. Поэтому завтра у меня сначала поездки в трамвае (люблю трамваи), потом треша и снова картина. В сб снова треша... + пора вспомнить про диплом и экзамены 🙄

you've got those big blue eyes
drive me crazy
make me fantasize bout you baby
and you smell so sweet
like fresh-picked daisies
call me dahmer cuz your hearts so tasty

как жаль, что не я написал эту песню. будь я автором, обязательно бы написал ее про своего любимого. точно про него это.

- играл в rimworld
- искал работу
- делал своё портфолио
- читал книжку про лендинг, закончил первую главу. на 60% сделал дз к главе.
- ел ананас и хурму
уровень тупости дня - где-то 4/10

Ещё один ленивый день в копилку!)
Спали до 10,потом фильм,прогулка за кофе,снова фильм и поход в маркет за продуктам.
Сейчас приедет друг мужа,будем жевать пиццу и пить пиво (это я про них!))

Настроение нормальное,завтра начинаю работать!!

Съела кусок халвы,теперь мучаюсь от тошноты и пью много воды))

Поехали в городе в магазин спортивной одежды,оказалось не работает сег. Я забыла что 2 января. Нет уже даже внутреннего перехода на эти даты как раньше. Это радует.

Пешком по Питеру. Зашли в котокафе. Формат не понра. Неуютно. Быстро ушли.
Кушали в Брынзе, в Теремке.

Пришли на концерт. Кирха в ужасном состоянии.
Опять ржем до колик.

~23-7
Спала в др части кровати, перед сном смотрела фильм, проветривала комн, выпила табл от аллергии. Лежала рядом с компом, окном и тд, т.е. легла спать почти сразу, как только захотела. Видимо, все это помогло уснуть.

Различила фон нокс, ощ себя хуевой, кт постоянно отравляет и лишает э, упорства. Породила покс и сразу появилось влечение в будущее.

Работала, тусила с ТК в ТЦ. К дала интрс идею по планированию.

Вставать было очень сложно, идти в 10 было холодно. Аня начала работать с булавами, мой любимый вид предмета, для первого раза очень даже хорошо у неё получается. Зашла в магазин, вернулась домой с ожиданием отдыха, спокойного дня... вспомнила, что флюорографию нужно делать. Как же меня ломает ехать в больницу на этом трамвае, стоять в очереди, возвращаться обратно через день за результатами... не хочу никуда ехать. Помыла голову. Дала себе ещё минут 20. Дурацкая флюшка блин.

* Лежать сонным с зарытыми глазами в тишине в 6 утра - хреновый способ не уснуть и восстановить режим сна
Удивляет, что такие простые мысли и инженерный подход к практике (постановка конкретных задач, задавание вопросов, оптимизация рб моментов) приходит только сейчас.
=Майя
"Мне всё равно, как она это сделает, но она должна это сделать – совершить чисто механически определенную последовательность действий – встать, подойти, сесть… пусть хоть у нее от страха дыхание остановится – она должна тупо, совершенно тупо, подчеркиваю – совершенно тупо должна сделать определенную последовательность действий"
* При мысли сделать такой подход к работе и разбору некоторых нерабочих завалов возникает пвк-3

- Новая качалка (в 2 раза дешевле и там никого нет). Снова вижу уродство своего тела, но зато уже чувствую результат прокачки нижн лап - приятная упругость, слегка побаливают, походка увереннее.
- Снова уверенность что я параноик и опасностей тогда не было.
- Две главы первой Селекции.
- Пвк представляя себя работающим на крыше какого-нить геста в Х.
- Пвк от жизни в разных городах каждый месяц.
- Удовольствие от того что тут можно покупать клевый дешевый горячий кофе.
- Пвк искать больше таких мелких удовольствий. Вылезать почаще из логова, пока нет жары. Поискать места для работы.

Я честно планировала сеголня лечь раньше, чтобы и выспаться и совсем не гробить режим, но... Что-то пошло не так. Как обычно.
Как перестать загоняться, в том числе по работе и по быстротечности праздников и начать жить?..
Мне кажется, что я упускаю время хотя я договорилась с собой, что первого января мы ничего не делаем, но все же, у меня такие планы наполеоновские, а времени всего неделя осталась. Л. Сказала, что уйдёт в пятницу утром, штош, это не плохо, надеюсь, завтра мы не будем друг другу мешать и я сформируб список дел, а потом ими и займусь. И надо поинтересоваться у товарищей, а где, собственно, мой подарок? Хочу в субботу уже все купить.
Денег маловато. Это беспокоит.

лёг спать часа в 3-3:30. мы с л. сегодня не то, что ссорились, но недопонимание было. ну как так? я не хочу ругаться...
хотели пиццу заказать, но нихуя не работает сегодня.
я сижу щас изучаю бизнес - читаю книгу «как создать идеальный landing page», конспектирую. на этот год у меня цель 50 книг, из которых половина - про бизнес и мою работу в целом.
решил устроиться на обычную работу, ну я уже 5 лет на фрилансе. хочется новый experience.
пожалуйста хватит ссориться :(

Последний фраг 2019-го года.
В этом году могло сбыться моё желание, загаданное на НГ, но я осознанно сделала так, что оно не сбылось.
• Год непостоянства в работе - на одной проработала и вовсе 3 дня.
• Год, когда физическая боль затмила душевную.
• Год, месяца которого я могу перечислить игрульками.
• Год, в который, тем не менее, не было совсем уж катастроф.

Письмо в будущее написала.

Я со спокойной душой. Я готова.

Немного усилий было. 1/4 фр фа. Не переела. Задачу минимум по работе выполнила. Немного усилий по проекту, но нет воспр, что что-то куда-то сдвинулось.

Я с одной стороны довольна, что я хоть так справилось, но с другой очень много всего хочется изменить, потому что объективно это пиздец.

Завтра сложный день и пока не понимаю, как его не проебать. Хочу утром на этом сосред, составить план