кто-то названивал ночью и не раз. какой-то долбоеб думал, что я возьму видео-звонок в такой час. реально придурок. все же хорошая привычка отключать звук на телефоне на ночь. но все-таки любопытно, кто же это был. только вот не царское это дело - перезванивать, да и вдруг это тот мужик был. брр. хотя странно для него звонить с двух других номеров.
удивительно, но пока я успеваю все в срок. сегодня даже немного расслабилась. пью кофе в больших количествах, делаю вид, что работаю и чуть ли не боготворю своих коллег-девушек с их чувством юмора и болтливостью. надо бы в пятницу выбраться с подругами попить пива и поговорить о проблемах.

После второго апельсина уснула вчера.
Приятно утром просыпаться с пустым животом. Ноги сегодня вижу что чуть сдулись. Ура.

Надеюсь запланированная работа состоится.

Пасмурно,но пока тепло,листики облетели почти. Чайки ещё тут,орали утром.

Вчера думала,что пока я была,бывший хоть как то адекватно и критично вв пизду.А меня не стало,он полностью в нее погрузился,стал жить той жизнью как она живёт.По срвн со мной там конечно тупняк полный.100%он уже и не помнит,что есть другая-осознанная- жизнь. Хотя он гов,что хотел именно обычности,рутины.

Рушник получается гораздо круче,чем первый. И быстрее.

проголодала 34 часа, выхожу на сыворотке. Глюкоза после дня голодания 3.8, вес 53 кг.
Хочется наладить режим питания так, чтобы не пришлось устраивать голодовки. Наладить работу жкт, не переедать, периодическое голодание (ночная пауза 16ч).
Еще хочется знм практикой систематически - составить списки, перевести фиксацию восприятий на язык селекции.
Заполнить МН финансы и социальный.
Хочется ясности, упорядоченности и контроля. Вчера начала составлять списки.

Пришли трое на Табату. Уже хорошо. Одна сразу на сббт записалась. Будут ходить. Это реально крутая треня. Я сама збс попрыгала. Завтра днём персоналка,хочу сделать плечи.
А с утра есть работа. Супер.

Эти два дня много беготни,всякие дела себе назначила.
Второй день ем апельсин вместо ужина. Не сливаю,пока что,но и не заливают дальше. Ещё мсчн на подходе,так что судить буду через неделю.

Думаю в чем пойти на встречу класса. В длинном или в коротком?

Не ну я прям типа реально как настоящий работник. У меня там есть какие-то крутые заказчики, и я для них делаю работу. И вот ты понимаешь, я вот там какая-то самоучка без ВО, а работаю на людей, которые всерьез занимаются какой-то деятельностью со всякими офисами и сотрудниками. И я типа такой ответственный, делаю их задания, а они мне платят. Прям настоящее взрослое серьезное сотрудничество. Крутяк!

По работе сегодня было нормально. Только надо планировать рабочий день, чтобы не сидеть целый день за компом. И еще денег прибавилось. Конечно совсем мало, но можно уже что-то отложить. Приятненько

Ох как все сложно.
Быстрее бы конец рабочего дня,а то я что то заебалась.

Вчера все таки купила коньяк.Так что сегодня намешаю все это дело с колой и буду смотреть какую то дичь в ютубе.

Сегодня задумалась о тату-прям набить его возле большого пальца на руке. Хз зачем...хз почему именно это место.Но мы то знаем-что ничего я себе там не набью....

Снова хочу что то в себе поменять...наростила бы ресницы(ведь свои убогие)...давно я их не наращивала-почти год.

Мда...быстро этот год пролетел.Вроде вчера готовила салат на новый год.

не только оправдываться, но хочется еще и объяснять себе почему возникло то или иное состояние, чтобы эффективнее его контролировать. Например вспомнила, что вчера целый день работал будильник в наручных часах, звоня каждые 5мин. Иногда автоматом выключала его, а иногда "просыпалась" и вспоминала приятное, а если звонок вызывал рздрж, то устраняла.
Сегодня тоже завела будил с середины дня, и кажется сегодня это тоже позитивно влияет на сост.
Было ндв и жкс от неудовлетв чг и отсутствия вп от еды - щас прошло.
Эффективно поработала часа 1,5 - на балконе, и еще было постоянно ж двигаться - во время работы "танцевала" сидя, под музыку. Нслжд в шее и проч от движений.
Еще поделала быт дела.

Два заказа. Работа приходит с др номера. Как спецом,что с того ничего нет. Все так же непонятна тишина по сайту. Осенняя хандра что ли мж накрыла?
Не подумала,что программа и флешка по табате лежат в б.зале. придется туда сначала забежать.

Записалась на ботокс ресниц. И пилинг завтра. Пилинги закончу,буду в баню ходить,так соскучилась уже.

Ходила на обед с коллегами, с которыми мне приятно тусить. Одна из них попросила поучить ее аналитике, и у нас был обед-лекция. Когда вот так обращаются с просьбой поучить, то интересно учить. И свой канал по работе я тоже периодически пополняю, он насыщает направление "творчество".
В целом приятное состояние, но работа практически стоит

Опишу ка я вам свое утро:
ДЕПРЕССИВНОЕ....долгое...холодное.

Опишу ка я вам свое день:
ДОЛГИЙ,нудный,сонный....и это сейчас только 13.40 блять.

Если вчера день ПРОЛЕТЕЛ МИМО , то сегодня он явно никуда не спешит.
На работе ХОЛОДНО!...работать с компьютером безумно не хочу(но заставляю себя это делать)

Ах,да...с парнем утром поссорились.Почему?!Да дибилина он-вот почему.
Человек временами адски подбешивает.
Сказала ему что в воскресение поеду в кино с сестрой. Так он начал-мол тайные встречи я промышляю.
Стратег хренов.
Сам же КАЖДЫЕ ВЫХОДНЫЕ уебывает на рыбалку. И только один БОГ знает,чем и с кем он там занимается!
А тут кино его заставило сомневаться...ой короче!!

Клево спала сегодня, снились приятные сны с потисками. Думаю, что это снова эффект от того, что вчера порождала безмятежность и прикладывала много усилий, чтобы устр трв. Сегодня снова порождала бмж и останавливала суетливую гонку перед работой, хочу так каждый день, чтобы перестать быть тревожно-ебанутой. На УЗИ сосудов головного мозга сказали, что у меня перевозбужд нервная система, что бывают резкие всплески кровотока в мозг, от чего и болит голова.
Порождала сегодня насл в голове. После 4 недель ДПО, даже несмотря на то, что уже кончила, порождать его легко, и оно стало дальше расползаться по голове. Оч приятно.

ночью опять выпал снег( ну че так рано-то?
вчера 30-летний мужик запихнул в машину, так как я ему очень понравилась. ахуенно. что я делаю в этой жизни не так? летом чуть не изнасиловал бывший заключенный. а до этого домогался одногруппник. теперь
это. может, нужно чураться всех вокруг.
умудрилась заболеть, такая слабость, а на работе завал и время зачетов. вчера 1 сдала.
хочется поплакать кому-нибудь в плечо. тот мужик сказал, что бы я обращалась к нему, если будут проблемы. написать что ли и пожаловаться ему на него же.
вспомнила недавний сон, где прощалась со своей подругой. я ее тогда обняла и это было так успокаивающе. я тогда проснулась со слезами на глазах. как же мне этого не хватает.

Меня бесит, когда работа отнимает все время. Смысл тогда работать? Работать чтобы есть, а есть чтобы работать? Когда тогда вообще жить-то? Из-за того что сегодня было лень работать, то половину времени залипал, а другую пытался сделать что-то по работе. Из-за этого весь день просидел за компом и толком не поработал и не отдохнул

Хотел бы себе какого-нибудь родственика за границей. Было бы прикольно приезжать к своей бабуле в какую-нибудь милую европейскую или азиатскую деревеньку

И вот еще интересное ощущение у меня появилось, мне кажется что теперь вопрос нормальных денег - это только вопрос времени. Раньше я думал что ЗП в 100к - это impossible, но сейчас 100к кажется не прям мегамного

Каждый раз удивляюсь способности любимой работы поднимать мне настроение. Я не понимаю как это работает,но все время в зале хвост становится пистолетом. Гормоны возможно. Осознание,что телом становлюсь лучше. Увидела в большое зеркало что залились ляжки. Бля. Не жру вечером,простым углям игнор. Всё.

В выхи после Питера встреча класса и юбилей гимназии. 5лет назад были с бывшим там. Потом я курить бросила. Помню помню.

За день два часа работы. Ура. По чуть чуть.

Повышиваю.

сегодня на работе я взбесилась, работой завалили страшно, никакой помощи, я одна размывала 3 мойки, привалило посуды везде, ещё супервайзер просил то там что-то поделать, то там.. На мои плечи свалилось столько работы, что я почти съехала с катушек, я психанула, взяла большой кусок торта на кухне, встала перед камерой и старалась как можно больше запихнуть в рот, обжираясь перед камерой я измазала лицо в креме и начала облизывать его с рук, нам нельзя вообще есть на рабочем месте, но меня задолбало всё, если меня уволят, то только по этой причине, надеюсь, что так и будет ибо сама не могу решиться, а так хоть объелась, вкусно и гадко было пихать в рот эту списанную гадость. Хотелось плакать.

Парню предложили быть крестным отцом))Рада за него...это будет его ПЕРВЫЙ крестник!!))
Это ТОРЖЕСТВО будет через месяц-надеюсь,нас босс отпустит с работы на денек *_*

Заказала пиццу с 4-ма видами сыра...картошку фри ,колу и ПИВО-вот такое у меня настроение.

Как я уже писала-люблю вкусный алкоголь. Кола с коньяком или ромом...Я АЛКОГОЛИК??...Хах-Возможно))Как кажете)
Нужно купить ром...

Так лень работать, а по идеи надо работать

Снились несколько снов, в том числе мегаприятный сон с какой-то девушкой

Вот с Ш. мы видимся не часто и переписываемся тоже(просто так сложился интерес друг к другу), но при этом нравимся друг другу. Здорово, что нам не обязательно часто встречаться. Но мне так же хочется больше отношений и для этого хочется познакомиться с кем-то еще. Но есть сильная СУ что вот прям нельзя знакомиться с кем-то еще, ведь я уже с кем-то встречаюсь. Даже как-то страшно было об этом писать

Рассказала 1мужу про бывшего.Удивился-говорит налог на Тахо в год не меньше 50-60к.Зачем брать такую тачку,если фин не позволяют,дом недоделан...А хз.У бывшего всегда так.Я уберегла его от многих ненужных трат.Теперь рядом пизда,которая в унисон поёт.
Вспмн как мне было херово рядом с ним из-за его недоразвитости,ужс.

Сделала уборку,сварила пюре.
Работать неохота,но надо.

Наконец-то хорошие новости.
Мы помирились. Оказывается, для него дело было не в домашних обязанностях, а в авторитете, который я попирала. Что ж, с таким раскладом я согласна, ибо ничей авторитет я попирать не хочу, пускай забирает его себе, свой альфа-статус.
В субботу ходила по магазинам, в вс была уборка и покраска ногтей. Мне бы немного практики, я справлюсь, уже лучше получается.
Погодка стояла просто чудесная для этого времени года - +18 градусов, что для нас просто опупенно)
началась рабочая неделя, на которую у меня много планов)
Думаю, все будет хорошо)

Дослухала "Как работать по 4 часа в неделю" Тімоті Ферріса. Певні цікаві й корисні моменти є, наприклад ті, що стосуються низькоінформаційної дієти, віддаленої роботи, розкрадачів часу, делегування справ та групування задач. Але я й так це роблю. Ну, крім дієти, бо мені по роботі треба бути в курсі всього, ага) Все інше розраховане переважно на американців, бо в наших реаліях деякі поради та ідеї Ферріса видаються як мінімум дивними. Ну от взяти хоча б помічників з Індії, які ведуть замість автора переписку з дружиною. Серйозно? Що він за людина така? А людина він малоприємна, як мені здалося з цієї книги. 100% чітер - таке моє враження.

Целый день че-то делала по заказу, а как будто ниче не сделала. Если считать по технике pomodoro, то чистой работы было 5 часов. Появилась клевая ясность о работе, она и раньше была, но я её забыла.
Надеюсь завтра проснусь в ещё более приятном состоянии, потому что сегодня делала ещё больше штук для изменения состояния. Учусь работать инерцию на себя)
Или будет послеоргазменный спад. Или будет спад, потому что ложусь спать почти в час.

Не сказать, что вчера был идеальный вечер, но он был неплох. Если на выпускном я не танцевала, то хотя бы на посвяте)) Правда, под конец невыносимо хотелось домой, но ждали девочек, которые в итоге кинули нас:D Песня вечера - Холостяк. Хотя голос Крида почему-то стал раздражать, хз почему. Хотелось выпить со всеми, но запах был противен.
Соседке не нравится, что в нашей комнате вечная тишина.. Мне теперь тоже не нравится... Но я не знаю о чём болтать или чем весёлым заниматься( Но помню, что надо над этим работать.

23:30 - 7:30. Выспался :)

☆ вчерашний клиент откликнулся, 2 часа задавал каверзные вопросы насчёт проекта. Скорее всего отдаст его мне, и я неплохо так заработаю. Это будёт клёво, если будет.
☆ тусовка в кафе с этими
☆ купил себе кое-что приятное
☆ пробежал 5 км за 35:30 :) как же клёво, что я могу пробежать 5 км и нормально себя чувствовать после этого. Ноги гудят, устали
☆ читаю "Zendegi" by Gregg Evans. Неожиданные поворот сюжета. Прикольно
☆ час работы - не очень продуктивной, но зато более-менее решил проблему у клиента, отписался и теперь моя совесть чиста
☆ ем вкусное, читаю интересное, слушаю приятное. Жизнь прекрасна

Сегодня был хороший день, и он ещё не кончился.

Целый день как хомяк в клетка бегаю.
На работе было много работы)))Но это не портит настроение-ведь завтра ВЫХОДНОЙ!
Парень СНОВА уезжает на рыбалку,ну а я высплюсь и пойду смотреть футбол))

Сегодня начинаю подготовку к голоданию.После 14:30 уже ничего не кушаю.

Болит спина!!Прям очень страшная боль.Подумываю СНОВА сходить к невропатологу.

Приду с работы домой,сделаю генеральную уборку,включу сериал и буду лежать в теплой кровати.

Какая же у меня СКУЧНАЯ жизнь....
Может собаку привезти назад??Пускай бегает ЖИВНОСТЬ по дому??Но это же шерсть...гулять с ним нужно,грязь...слюни и ооочень много мочи...
Я хз.

Завтра выходной, а мне придется работать. Зато хоть над интересным мне проектом

Так кого-нибудь хочется потискать или просто поболтать, но в воскресенье никто не сможет. Хотелось бы особенно с Ш. встретиться

Сейчас какое-то задумчивое что-ли настроение и хочется каких-то"глубоких" разговоров или чего-то такого