Рик пишет 20 октября 2014, 20:59

Придумал клевый фрагмент для борьбы со скукой - устраивать "час наблюдения за скукой". Я целый час (2 часа, день, сколько получится, но лучше ставиь себе выполнимые задачи) внимательно наблюдаю за своей скукой. Можно делать пометки в блокнот - сколько раз отвлекся и залип в скуке и начал например рлз жзс (желание забить скуку), сколько раз устранил скуку и занялся чем-то интрс, сколько раз скука исчезла от ее различания, да будет интрс повести такую статистику, и потом сравнить динамку, при этом никакой особенной борьбы со скукой проводить не надо - просто внимательно наблюдать за ней.

20 октября 2014, 20:59

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы