Яснито пишет 20 января 2020, 13:57

Неприятная штука случилась на работе. У меня почти каждое взмд с работниками и заказчиками вызывает НЭ, чаще всего они слабые, но иногда бывают и сильные. Чаще всего это тревожность, ндв, озабоченность мнением и характерное отравление от подстилочности, если подстелился в переговорах.

Когда от какого-то взмд возникают сильные НЭ, я стараюсь делать паузу после него, сбивать НЭ, разбираться в ситуации и приходить в себя. А сегодня получилось так, что звонки от людей были почти непрерывно и такой паузы между взмд не было. В результате новые НЭ возникали поверх еще не пережитых старых, от предыдущего общения. Очень некомфортное состояние. Интересно научусь я когда-нить справляться с этим?

20 января 2020, 13:57

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы