💮🌄🐧 пишет 31 мая 2024, 12:41

Прочитала вчера в "Зачем мы спим", что для лучшего засыпания комнату перед сном надо проветрить, чтобы температура опустилась на несколько градусов. Еще совет оттуда, если я правильно поняла, надо чтобы перед сном было время просто поваляться в кровати, чтобы события дня как-то переварились, уложились в мозгах (совет наверно для тех, у кого много механической деятельности в течение дня).
Еще мне помогает не пить за 2-3ч до сна, чтобы ночью не надо было идти в тубзик, потому что потом назад могу не заснуть. И еще клево спится, если перед сном приятно подрочить. Закачала щас на тел возбуждающую порнушку.

31 мая 2024, 12:41

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы