Ла!

Таки начала то конструктивное дело.

Состояние +3

Ещё много чая пью. Читала мангу и смотрела аниме.

Снова переела. Прп, это последствия спада, в эти моменты усиливаются разрушительные желания - переесть, переспать, обкончаться, залипнуть в НФ и проч. А может и нет, посмотрю.

Состояние = +2

Всё откладываю одну конструктивную штуку, наверно она дает много энергии согласно уверенностям.

Смотрела видео, объелась.

+2

Спала до 9. 11 часов.

Состояние восстановилось.

Щас +2

Ещё не завтракала, смотрела блоги.

Накопление дпо - привет:)

Среднее состояние за 2 последних дня +1(3).

Остальное пока писать олень.

Состояние = +2

Встала около 8.

Снов снилось много разных, в которых было интересно задумываться, искать оптимальные решения в приключениях.

Из-за того, что вчера много раз переедала - щас состояние вялое, наверное, из-за этого же и спала долго.

Cостояние = +1

Ходила гулять, объелась, тисила со знакомыми.

Танцевала, немного пела.

Чувствую. что пора насытить жизнь стержнями крепких целей, ибо жизнь как кисельная размазня всяких слабых впечатлений.

Состояние = +2

Смотрела х фактор видео.

Играла в шахматы.

Каждые 15 минут даю оценку состоянию.

Собираюсь пойти погулять.

Состояние = +2

Встала около 9.

Поела, посмотрела смешные ролики.

День = +2

Покупалась и кончила от струи душа, выпила чай, поела.

Поиграла в карты.

Ложусь около 22.15.

С = +2

Играла в стратегию.

Вкусно поела.

В жизни не хватает глубины, глубоких ОзВ. И много негативных фонов.

Хочу культивировать серьёзность - фоновую.

Состояние = +3

Играла в карты и поняла что из-за азарта меня заносит в идею фикс победить.

Поняла, что проблема в страхах, чувстве, что я нахожусь в опасности, иррациональном, а победы, словно, дают почувствовать себя достаточно сильной, чтобы чувствовать себя в безопасности.

Но эта иррациональность, идеефиксовость изматывает, поэтому я разрешила себе играть не напрягаясь, в удовольствие и легко проигрывая.

Меня защищает вовсе не страх, защищают исключительно- ясносе видение ситуации и разумные действия.

А в атмосфере перенапряженной мыслемешалки и НЭ очень сложно принимать качественные решения.

Состояние = +1

Играла в стратегию.

Сходила в туалет полностью.

Музыка.

100500

Вкуснятина - овсянка, шоколад, орехи, изюм.

Шахматы.

Состояние = +2

Играла в компьютерную стратегию с красивой графикой.

Музыка.

Список желаний не захотела писать.

Состояние = +2

Встала около 7.30, не особо выспалась, т.к. и легла поздно, но очень клево просыпаться с парнем и засыпать, обнимаясь, ласкаясь, целуясь.

Позавтракала немного, ща пью компот с конфетами и выпью потом чай - типа профилактики простуды.

Напишу список желаний.

Состояние = +2

Поела бутеры с колбасой и сыром, чай.

Переоделась. Скоро пойду гулять в центр.

Музыка, карты-онлайн.

Читала мангу.

Состояние = +1

Как выключила ранний будильник особо не помню.

Встала примерно в 7.30

Грею комнату. Планирую принять душ.

Глянула новостные блоги.

Напишу список желаний.

Cостояние = +2

Поспала примерно час. Сонливость - 4.
Встала в 22.50 примерно, выписала желания.
Прочитала немного про секс в селекции.
Смотрела картинки ОзФа минут 10.

Хочу:
* блинный торт со сгущенкой и маком.
* на природу в теплую страну.
* рассматривать и обтискивать разные красивые камни и минералы.
* домашнего зверя - щенка, кошку... обезьянку.
* быть энергичной, не мерзнуть, быть сильной и выносливой.

Состояние = +1 (2)

Оценка дню = +4 (за счет очень значимой для меня выжимки, без неё не оценила бы выше +2).

Уже хочется спать. Есть утомление.

Играла в карты онлайн.
Пила чай.
Общалась вконтакте.
Слушала музыку.

Хочу, чтобы:
* россияне победили диктатуру в своей стране.
* во всем мире права человека охраняли не только на словах.
* люди не испытывали больше желания причинять страдания друг другу, а дружили и содействовали в развитии.

Состояние = +2

Всё же сделала неплохую выжимку. Думаю её редактировать ещё, обдумывать.

Залипла в навязчивых движениях, но стараюсь вылипать.

Много пила за день и ела. О бытовухе писать неинтересно...

Завтра попробую внедрить выжимку в жизнь.
А может и сегодня что-то применю.

Перечитаю желания, может добавлю новых щас.

Состояние = +2

Продвигаюсь всё дальше - собираюсь настолько сконцентрировать полученный опыт, чтобы его можно было уместить на 1 странице.

Это щас кажется актуальным на 10. И очень интересным, хотя и утомление растет.

Ещё из бытового - купила себе клевые сережки - морские коньки.

Немного программировала.

Состояние = +3

Неплохо продвинулась в выжимке самого главного в жизни.

Смотрела интересное интервью необычной певицы.

Слушала музыку, пила чай.

Наверное уже раз 10 с наслаждением потягивалась.

Примечательно, что чувствую и насыщенность и энергичность одновременно с легкой физической усталостью.

Cостояние +3

Ела, шахматы, смешные видео, музыка, манга.
Перечитываю старые записи и выбираю самое ценное.

Спала почти 11 часов (с 22 до 8.40).

Ночью творилась хрень - прямо кошмары какие-то были наплывом, а потом странное восприятие всех этих страхов, как красной тряпки для быка, хотелось напролом идти им навстречу.

Щас состояние на границе между +1 и +2.

Собираюсь написать желания.

Состояние = +2

Шахматы.

Музыка.

Думала об эмоциях и том, какие есть способы блокировать некоторые из них.

Спать ложусь ближе к 22 с будильником на час ночи для фиксации, может встану, думаю так и спать, с перерывами-пробуждениями.