———

11:30 - 6:00
Вяк. Читаю Кастанеду

Лишь самообучение имеет в конечном итоге значение для развития личности
Джон Тэйлор Гатто

Валялся, ничё не делал, читал Селекцию на англ. +1 фрг ЭП.

Читал и ничё не делал

Уснул в 11:40, проснулся в 6, режим восстанавливается. Вяк. Читаю книжки

Один разговор с агрессивным члк и я в НФ. Пытаюсь устранять

Делал 3 раза ЭП. Вроде понял, как её эффективнее делать, испытал приятные ощущения в груди и иногда в хуе, третий раз меня хватило только на 5 минут, потом захотелось смотреть курс и учить слова. Я могу получать дофига удовольствия, но пока только в тепличных условиях. При взмд с людьми на 2 дпо сложно чё то устранять. Начал смотреть новый курс на курсере, выучил 4 слова.

Снова 2 дпо..3 фрг ЭП. Ставлю себе задачу научиться её делать эффективно. Кажется, она у меня хуёво получается. Голод уже стал сильным и немного неприятным, съел вкусный кусок мяса и купил кефир. Дочитал 1 Майю.

2 дпо. Немного начинаю приходить в себя. Есть довольство, но физ слабость. Проспал до 11:50, ахуеть. Читаю Рассказы и Селекцию на английском.

One more unexpectable orgasm. Делал порождение ОзВ. Читаю "Великая шахматная доска"

Вяк. 3 дпо, встать было пиздец как сложно, проснулся в 6:30, дальше проваливался в сон и так валялся до 8. Немного порождал ОзВ и читал.

Вяк. 2 дпо. Уснул в час, проснулся в 6:30, валялся до 7:30

Смотрел сериал с Н., играл в игрушку на компе, слушал музыку. Сильно голодный

Общался вконтакте и слушал музыку, потом ничё не делал. Хотел посмотреть сериал, быстро надоело, пошёл валяться. Фон беспокойства сменялся довольством, немного пытался устранять НФ. Читал обнюхи на МС

Жить клёво, но немного вяло. Устранял фон беспокойства, было 30 попыток. Припёрся домой, вкусно и немного пожрал, нравится что я перестал обжираться. Смотрел видео про Америку, слушал музыку, драчил. Возникает страх, что если я не пойму механизмов, которые вызвали такое клёвое состояние, то потом не смогу его восстановить.
Хочу зарегиться на англ сайте для фрилансеров

Высаживал интересы - читал по 1-2 страницы из 10 книг, скопировал несколько цитат. Делал 10-мин фиксацию. Беспокойство периодически возникает с интенсивностью 5-6, заебало.

Валялся в полусне. У меня новая практика - остановка на грани засыпания)) Слушал музыку, пил чай, общался.

Вяк. 1 дпо, клёво что без будильника проснулся в 6. Сон был очень ярким, щас пол сна забылось. Помню что сидел за столиком, о чем-то думал, потом появилась мысль: "надо бы записать кое-че, жаль нет блокнота". И сразу у парня за соседним столиком он появляется и я его спрашиваю - это мой блокнот? Он говорит - да, и отдает его мне

Был НФ какой-то сдавливающий. Ничё не делал, потом залипал вконтакте. Пытался устранять НФ, немного читал.

Watched House M.D and did per minutes fixation. Two joyful wishes - read Maya and Selection in English. Did cyclic change of interpretation twice, cool.

Light-gray state. Drunk a delicious milkshake. Read Maya. One desire - watch House M.D

One more orgasm. Trying to distinguish persepcions and eradicate negative emotions. Doing 10-minutes fixation. Read Maya. Girl from China delete me after my qestion about porn.

5 days after orgasm. Again have a problems with sleep. Reading Maya

Читал, общался, драчил и смотрел Хауса. Хочу шоколадку, но на улицу выходить лень и холодно.

4 дпо. Вяк