Intrepid

С нами с 11 сентября 2014

Опять убедился, что даже небольшое кол-во вина и мяса здорово влияют на качество и скорость - как бега, так и других действий, мыслей. И даже не уверен, что стоит ходить на ДР к знакомым - вместо запланированных тренировок. Встреча с прекрасными людьми - сама по себе праздник, большего и не надо.

Снова берусь повторять формулы. Учёба в университете "понравилось" мне настолько, что любое упоминание о ней вызывает рвотный рефлекс. Людей, связанных с моим факультетом, пытаюсь старательно обходить стороной и вообще меньше думать о том времени - отчасти весёлом, отчасти грустном, но по большей части просранном. Тем не менее, наука до сих пор имеет надо мной некоторую власть.

А сейчас иду лазать.

30 ноября 2014, 09:06

Неб. дыра в груди безопаснее раны, из которой пусть медленно, но непрерывно сочится кровь.
Обезболить перед наложением шины необходимо даже если пострадавший без сознания.
При обморожениях мазать ничем не нужно, а резкое согревание отдельной конечности приводит к гибели тканей.
СЛР необходимо начинать сразу после остановки дыхания у бессознательного пострада (или после потери сознания подавившегося): проверка пульса - ненадёжный способ, приводящий даже у врачей к ошибочным выводам.
Жгут плохо накладывать на нижнюю треть бедра и среднюю треть плеча. Tmax=4*30/60
При утоплении: метод "через колено" - ЛПП.
Нормальное дыхание = [2;6] выдохов/10сек. Поддержание переразогнутой шеи: всегда 2 руки.

19 октября 2014, 17:43

Есть на свете один человек, которого я бы с радостью забыл. К сожалению, кажется, что выполнение подобных желаний невозможно. (Хочется надеяться, что я ошибаюсь.) Одиннадцать лет, и всё, похоже, зря. В первые годы он казался излучающим энергию, подобно солнцу, и таким прекрасным, как многим и не снилось. Я не знаю, почему в нём всё так погасло. К чему сейчас вся эта любовная и философская жалостливая поебота, хлещущая изо всех щелей его беспокойной души. Когда-то бывший объектом восхищения, представляет собой на сегодняшний момент довольно жалкое зрелище. Мне совершенно не хочется тратить на него своё внимание и время, но я совершенно не знаю что делать с этой занозой в мозгу вот уже n лет...

18 октября 2014, 22:54

Как всё-таки здорово приходить в общество людей, благодаря которым ты смог создать себя, делая вещи, о которых раньше и подумать не мог. Смотря на близких людей, вспоминаешь о том, через что вы вместе прошли, ни разу не поддавшись ни отчаянию, ни разу не впав в уныние, как бы хреново ни было; как доверяли друг другу жизни, стоя на краю пропасти под свистящими сверху камнями. Восхищаешься Людьми и радуешься: как же здорово, что они такие есть.
Очень здорово, что теперь я наконец сам смогу - надеюсь - приложить руку к тренировочному процессу, и уже напрямую, а не косвенно.
Завтра занятия по ПМП. Может быть за два дня тренировок с утра до вечера сумею довести навыки до приличного уровня.

17 октября 2014, 19:15

Сегодня сильно не выспался, сломал зуб и не пошёл на тренировку. График сбился, но ничего страшного: восстанавливать его я уже умею, да и разнообразие не помешает. Кое-что понял сегодня, читая статьи в инете.
И снова это ощущение: "Я будто бы всё знал, но по какой-то причине не помнил, и порой что-то снова и снова заставляло меня выныривать из этого потока на короткое время - и смотреть на себя со стороны, зная всё."
Вчера подобрал мелодию из Oblivion'а - прекраснейшего, на мой взгляд, фильма, с настолько же прекрасными саундтреками M83. Немного подсматривал, конечно же: самому пока аккомпанементы даются тяжело,профессиональный музыкант из меня так и не вышел, и не выйдет никогда, наверное...

06 октября 2014, 18:23

"Намерение человека способно на всё" - что правда то правда.
Объяснил бы мне кто-нибудь в детстве, сколько жизненных сил мы вкладываем порой в свои мысли и, в особенности, намерения. Как вредно, хлопотно и опасно их просто так оставлять, отвергать, забывать про них.
Но, похоже, надо было чтобы я допёр до этого сам. Что ж, лучше поздно, чем никогда.

11 сентября 2014, 20:58

Я снова в строю - и месяца не прошло, как я вернулся из Фан.
Выбегаю через десять минут, попробую сегодня пробежать побольше. Ну, по дороге посмотрю по самочувствию. Через 10 дней марафон, а 30 км-тренировку я еще не успел себе дать.

Вчера пролез 6а+ с нижней страховкой, и несколько 5с.
Надо прочитать пару статей про улучшение состояния и определить слабые места в лазании.

11 сентября 2014, 16:10

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы