svi
Болею, здоровым образом жизни.
Не писала две недели. Нашла помещение для работы: в центре города, в пяти минутах от дома, 13м2 за 6000 в месяц. Вчера подола заявление о смене ип в администрацию ТЦ. С 01.05. магазина у меня не будет.
Придерживаюсь сыроедения. Мое любимое блюдо сейчас квашеная капуста. Я делаю из нее салат, добавляю в сушки из морковного жмыха, пью рассол вместо воды. Квашу капусту по велочку. На комбайне шинкую капусту, тру морковь. Заливаю разведенными лакто бактериями, добавляю воды и под гнет 4-5 дней.
Праздник. Сегодня выхожу из голодания. 6 дней голодала. Потеряла 5,5 кг. Хотя цель была покончить с черной полосой. Вчера сожгла кастрюлю, надеюсь это последнее происшествие. Мама после поминок не выходит из алкогольного опьянения, вчера в туалете пару раз сходила мимо, я убирала. Ругала и оскорбляла ее мысленно. Вечером поставила варить компот, довела его до кипения и выключила (это точно), дождалась, когда кипеть перестало добавила сахар и закрыла пледом, чтобы потомился всю ночь. Ночью чувствую пахнет горелым. Думаю это мама, что то натворила. Побежала на кухню, плита включена, и компот сгорел . Это наказание за мои мысли. Она моя мать и плохо про нее я думать не должна.
6-й день голодания.
Утром была слабость но я почистилась, отдохнула 15 мин и энергия вернулась. Проснулась в 5-30. Погуляла с собакой 1 час. , помыла полы, приготовила еду в поездку, постиралась. В 8-30 выехали все семьей в Тарасково, 90 км, я за рулем. Там облились холодной водой, домой воды набрали, заказали сорокоуст за Сергея (брата) , поставили свечки, помолились. Потом в машине покушали и поехали домой. Сейчас собираемся на танцы. Самочувствие отличное, энергичное, только сегодня появился неприятный привкус во рту, пью воду.
Пятый день голодаю. Самочувствие отличное. Утром только слабость была, сейчас энергичная. Почистилась, погуляла с собакой, помыла полы, сходила за справкой 40. Сейчас отвезу сына в школу и в церковь , а потом в кафе 9-й день со смерти брата. Небольшая заторможенность в действиях и в мыслях, но это даже прикольно.
3-й день голодаю. Появилась небольшая слабость и заторможенность. Сегодня чуть больше дергается правый глаз. Общее самочувствие отличное.
Вчера из налоговой пришло письмо. Пишут, что им из внешних источников стало известно, что у меня работают наемные работники. Просят предоставить сведения и страховые взносы и... Как хорошо что я закрываю ИП. 😈 достали. У них внешние источники, сволочи. Может на "слабо" берут, посылают всем ИП, кто-нибудь испугается и будет платить.
Вчера начала закаливатся. Первый этап- воздушные ванны 20-30 мин в прохладном помещении. Открыла балкон, одела купальник и с голеньким сыном играла в мяч 20 мин . Было весело.
Страстная седмица.
2-й день голодаю.
По плану 5.04. с мамой едем в онкоцентр, 6.04. девять дней со смерти брата, 7.04. едем всей семьей в монастырь обливаться святой водой, 8.04. выход из голодания разбавленным апельсиновым соком до 10.04.
С 10.04. решаю дела: продажа автомобиля, снятие с ИП, поиск помещения для работы.
Решила начать закаливаться, нужен план.
2-й день голодания как и первый, чувствую себя отлично, энергичная, сегодня встала в 5-30 утра. Желание поесть нет, даже не смотря на то, что я на работе 12 часов (в ТЦ) где много закусочных и вкусных запахов.
У меня ночью умер брат. Ему было 30 лет. У него остался сын 7 лет - Дима. Умер он от иммунодефицита. Я ни чего не чувствую, ни боли утраты, ни жалости к вдове или сироте. Но я помогаю и деньгами и жилеткой и водителем.
Вчера была у стоматолога удалила зуб мудрости. Удаление заняло 2 часа и в процессе еще и делала ренген, два раза обезболивали, после удаления наложили на десну пять! швов. И я жива! Боже благодарю , что все закончилось. Когда я была в кресле , я все время молилась, было так страшно. У меня непроизвольно шли слезы, волосы отерзанья головы вылезли из хвоста и встали дыбом, губу стоматолог мне порвал, щека опухла, такая я вышла из кабинета, от меня люди шарахались. Когда одевалась взглянула на себя в зеркало, чуть не упала от шока. Сегодня все в порядке.
Черная полоса или предупреждение?
Вчера сломала пистолет на заправке, сегодня сломала зуб, завтра сломаю жизнь? Завтра мы с Олей , которая покупает мой магазин, идем переписывать документы в администрацию торгового центра.
Нашла выход, мне кажется реальный. Закрыть свой зоомагазин и снять 6-8м2 в зоомагазине только для ателье. Аренда , что бы не больше 5000. Рядом с домом. У меня огромная база клиентов, около 1000 телефонов + оптовые продажи. Работать буду одна. Такой опыт у меня есть, но я быстро стала увеличивать продажи количество сотрудников и ателье то же увеличилось, а потом я запуталась . Я люблю шить а руководить не умею. Все позакрывала и остался только один зоомагазин-ателье и вот следующий рубеж и все вернулось к началу. Я шью когда хочу, когда есть заказы, когда хорошие настроение. В среднем стоимость комбинезона 1000 руб, я его сошью за 1,5-2 часа. Летом заказов мало, но есть оптовые заказы.
Мне приснился сон, что мой сын стал наркоманом и я отчаянно кричала, ведь выхода нет.
Отчаянный крик во сне предупреждает о трудном периоде, который вы сможете преодолеть, если соберетесь с силами уже сейчас.
На работе через два месяца реконструкция арендованного помещения. Т.е. я должна сьехать на неопределенный период, заплатить аренду за это время и реконструкцию это 87000. Еще обязали онлайн кассы , лето последней рубеж . Это еще около 30000. А летом у меня не сезон, ни кто не заказывает одежду для собак. Что делать? Я арендую это помещение уже пять лет. Я привыкла и клиенты то же. Но какого то большого дахода нет, что бы за это место боротся. Но искать в другом месте это тоже расходы.
Вчера голодала. Проснулась 5-30, бодрая. Почистилась. Собираюсь на пробежку с удовольствием и нетерпением, так хочется поскорее побегать. Потом сок свежий из моркови и мандарин, прибраться дома и поспать перед работой (если получиться уснуть).. Мама ждет сегодня пенсию и я отпросилась до 12-00 на работе, т.к. надо отвести сына в школу (2-й класс).
Вчера днем ленилась, больше лежала, а днем даже спала. Настроение философское. Читала "Женские даосские практики". Голодать лучше дома. В прошлый раз голодала на работе и от процесса получила лишь усталость и головную боль.
После голодания всегда жизнь расцветает. Настроение отличное, в предвкушении чуда.
У меня какая то фобия не известных звонков. Как только увижу что звонят с не известного номера появляется страх не приятностей, трубку не беру и потом долго помню и чувствую страх. Это примерно продолжается уже лет пять. Самовнушение, визуализации, уговоры, не помогают. Вот только что мне позвонили, я не ответила. Не уверенность, страх, недовольство собой вот что я чувствую. Ведь так просто ответить. Там с другой стороны, человек хочет поговорить со мной, просто поговорить. Что в этом страшного???? Общаюсь только по смс и часто меняю номер телефона, что бы никто не звонил.
Только с пробежки. Чувствую усталость, да и собиралась на пробежку без желания. Следовательно пора голодать.
Сегодня голодный день.👍
Я сегодня отдыхаю. Напарница написала смс :"выручка 2800". Что я не успею растроиться? Нафига она написала? У меня аж руки затряслись как я расстроилась! Что я могу сделать? Только выкинуть это из головы и наслаждаться выходным. Сходить с собакой погулять, что бы успокоиться....
Сегодня не работаю. Утром опять бегали ( я, сын, мама) по стадиону в парке, выпили свежий сок из моркови и мандарин.
Настроение задумчивое, потянуло на восточную философию. ( физиология первична, психология вторична). Организм всегда стремится к гармонии, здоровью и если ему не мешать то любая болезнь само излечивается. Для себя я решила, что макробиотика и быстрая ходьба это лучшая основа здоровья и оптимизм в любой ситуации меня не оставит.
В конце того года была в налоговой, из-за не понимания ситуации накрутила себя и окунулась в такую безнадегу, что чуть не шагнула под машину. Потом все не плохо разрешилось. Но страх , что я не контролирую свои эмоции остался. И это моя цель- оптимизм.
Сегодня с утра успела миллион дел. Вначале мы все семьей бегали в парке на стадионе- 4 круга и конечно взяли с собой собаку. Потом с ездили в Ашан. Как приехали домой я сделала свежий сок из апельсин и моркови, всем по стакану. Помыла полы в квартире и
конечно занялась собой: Помылась феном уложила волосы, накрасилась. И вот я на работе. Вот что значит голодание!!! Я переполнена энергией, настроение возвышенное, хочется обнять весь мир.
Сейчас все полки на работе перемою, не могу сидеть на месте.
На работе есть один мужик, старше меня на пять лет (примерно), всегда утром и днем заходит поболтать. Я даже имени его не знаю и кем работает, начальник? всегда при галстуке. Так вот вчера вечером зашел попрощаться а в пакете большущая замороженная щука. В разговоре выяснилось, что он ее смешивает с салом и рисом и запекает. Я засомневалась, что это вкусно, он обещал принести попробовать. И сегодня с утра, хотя у него выходной, принес кусочек своего шедевра. Мне не понравилось, дерьмо какое-то. Попробовала кусочек а остальное выбросила. Но его хвалила, сказала, что сьела не смогла остановиться как вкусно. Он расцвел, давай себя нахваливать, что он на все руки мастер. Жуть просто, что ему надо
Утро.
Вчера был второй день голодания. Вечером очень разболелась голова, а я на работе! Ушла на 1,5 часа раньше, и сразу легла спать (20-00) . Проснулась в 7 утра , получается спала 11 часов. Отлично выспалась и чувствую себя превосходно. Сегодня и до 19 числа на макробионике. Греча, квашеная капуста и кунжут- это моя еда на сегодня. Постараюсь поесть только часа в четыре.( один раз).
Еще хотела отметить радостное и легкое настроение. Детей с утра обоих перецеловала, истискала, перехвалила. Хорошо то как😊.
На время поста мама предлагает перейти на сыроедение. Я только "за". Последнее время я на макробионике и это очень экономично. Затраты на еду на одного человека в месяц 250 руб. А на сыроедение очень дорого. 250-300 руб в день!!! И вот вопрос: раскошелиться и сыроедить или поругаться и сэкономить? Добрые отношения с мамой дороже стоят. Решено буду сыроедить с мамой. Друг друга надо поддерживать.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы