🐾 ENKA 🐾

Я очень давно не видела осов, а был период, когда видела хотя бы раз в месяц, в тот период я каждый день порождала озв, накапливала их.

Закончила на сегодня работу, перебирала свои шмотки, захотелось одеться по другому: легинсы, длинную футболку, высокие кроссовки, оделась так. Нашла блокнот со старой записью, нескольких лет назад, там я писала о ндв и стало ясно, что практически ни чего не изменилось в моих вв, что я не меняюсь, хоть и есть ув что немного меняюсь. У меня просто бывают периоды когда я че-то начинаю делать, менять свои вв, что-то немного начинает сдвигаться, но я бросаю и все возвращается, те мб что-то немного сдвигается, но это черепаший темп, нет тараканний:). Гуляла с собакой, хочу пойти на море и в спа на массаж.

Проснулась в 9.30- пока что я не хочу просыпаться хотя бы в 8, но легла зато раньше чем обычно, просто бросила все на середине и легла спать, а то всегда нахожу причину, чтобы позже лечь. с утра как всегда испытываю спш, бпк, решила сделать половину дел, с того что запанировала, не хочется весь день потерять испытывая охуение.

Сегодня первые пол дня просрала, была в жопе: ндв, бпк, рзд, спешке. Зато вторая половина была довольно насыщенная: болтала со знакомыми (мне оказывается не достает общения, даже с хлд тк я постоянно одна, ща поняла когда пообщалась), тискала змею, записалась в клевый джим, там много БИ разных: кик боксинг, бокс, крав мага, джиу джиццу и еще кросс фит. Уже позанималась сегодня кик боксингом, поболтала в сайте знакомств с мж, ща уже 12 ночи, а я еще не успела снять кроссовки:)

Вяк

Сегодня отсидела весь день в логове, было олень выходить. Немного делала фотки, читала план кот.делала давно по изменению себя, в общем день пролетел быстро, не интересно, птмч я залипала в деятельности, кот уже не хотела делать, день залипаний:) ща пойду на дорожку побегаю, хочется уже немного фа.

Учила новые слова рус,англ, географию. Потом смотрела в ютубе как отделывают и красят стены разными валиками, еще как в воду капают лак, пихают туда ноготь и получается прикольный рисунок на ногте.

Работала и не смотря на то, что мне не было необходимости срочно что-то делать, я все равно себя заставила работать. Ща вкусно жру, потом не знаю, хочу переключиться на че-то приятное.

Сегодня я оторвалась и спала 11 ч, с 12-11. Прошлых 2 ночи спала по 5 ч, тк вставала рано, чтобы поменять привычку и сегодня отоспалась за прошлые 2 ночи:). Сг не испытываю столько бпк, зато залипла в др нф: ндв собой, рзд, устраняю когда фиксирую. Проснувшись начала думать о приятном, Сложно думать и вспоминать о приятном, когда есть довольно сильный нф и нэ, лезут наоборот неприятные мысли и их нужно отпихивать и думать о приятном. Делаю фотки в фб для работы, это первое что мне пришло в голову проснувшись, когда начала думать о приятном.

Клево, слушаю одну песню Chandeler Sia уже час, мне она оч нр. Когда я ее первый раз прослушала возникли сильные всплески чк, затем возникла ув 10 в своих силах, в тот момент я была ув что я могу добиться практически всего, чего мне захочется, устремление. Ща валяюсь в горячей ванне и опять слушаю ее. В общем сс очень клевое, чувствую себя счастливой, буду дальше слушать. Нр даже больше эта песня в исполнении jasmine Thompson, но муз обработка больше нр у Sia.

Ходила в СМ и я не поняла как пролетело 2 часа. Не хочется больше ходить в большие см и терять так много времени, когда есть до фига более интересных занятий.

Читала бабий яр, интересно.

Настроение клевое. Сделала клевый уголок в логове у окна с видом в сад, где можно тусоваться и читать. Поставила полку , кресло, диван, и др мелкие вещи. У меня есть план для похудения, сегодня его доделала, вставила красивые в него разные картинки, подвела итог. Нр делать мелкие дела для себя.

Читала и писала в МС, играла в люмосити, убиралась в логове, перемещала мебель чтобы было удобнее и был бы еще один уголок, где можно удобно читать и сидеть в инете, переписывалась на баду, много гуляла с собакой, нр смотреть на клевые дама, смотрела одно логово. Сс св-серое.

эмп 15 мин,пресс 150р. Ус/ла бпк, я его стала исп как только проснулась и повод конечно был чтобы его испытывать. Поняла что бпк это не приложение к проблеме и решению ее и что решать проблемы совершенно не обязательно испытывая бпк. Когда различаю бпк, то я его вижу темной массой в месте где желудок, повзрывала. Во вд крутятся постоянно мысли о проблеме из-за кот.бпк, останавливала, но это совсем на чуть-чуть помогало. Поэтому мне захотелось отвлечь себя и я начала вспоминать анг и рус слова, кот выучила.Сегодня у меня бой не на жизнь,а на смерть с бпк и чё-то у меня не очень пока что получается, ну я опускать руки не собираюсь, будет опыт и немного привычку выработаю устранять эту хуйню.

Проснулась в 8. Последние 2 дня я стала по другому относиться к своему свободному от работы времени, стала его больше ценить. Раньше я могла залипнуть в комп игре, или в чем-то механическом и мне по фиг было весь вечер просрать, занимаясь чем-то неинтересным, чтобы забыться забивая скуку. Щас мне хочется много разного делать, от чего мне интересно. Мне в этом очень помог !Ф.

Я сверчу и усами шевелю:). Читала МС, разбиралась как заполнять анкету на получение американской гринкарты, буду подавать. Сегодня смотрела еще одно логово, прямо у моря, но цена там была в 3 раза выше чем во вчерашнем, лазила по сайтам и искала логово, смотрела фотки. Захотелось выучить пару английских и русских слов, для меня это редкость, желание выучить новые слова.

Вяк

Сверк, я сверчок.

Работала, была ясность что спешка это и есть бпк, бпк не успеть че-то, устраняла немного спш, бпк. Првк возникает думая о том,что ща пойду искать логово,потом буду его клево отделывать,стала спокойнее после того как приняла решение купить кв, ведь это сведет до минимума мои расходы и я не буду хотя бы по этому поводу испытывать столько тр и бпк, мне не нужно будет зарабатывать на аренду,это стало заметно даже в работе. Я не умею спокойно реагировать на претензию и наезд, сразу тоже наезжаю и схожу с ума, наехала в ответ на свою работницу. Хочется в сл раз попытаться и помнить, что на агрессию мне не хочется больше отвечать агрессией, можно манипулировать лд по другому, чтобы до них доходило.

Работала, договаривалась с работницей моей о встречах, она начинает зарабатывать мне деньги.Сс приятное,но испытываю до фига бпк, устраняла немного.Оно так размазано,что мне сложно его различить,настолько я привыкла к этому сс. Оно на много сложнее различается и устраняется чем самоосуждение. Вот несколько дней пытаюсь его различать и устранять,но блин пока результатов практически нет, просто иногда приятнее когда различаю и устраняю. Когда вдруг возникает фон бпк,я пытаюсь разл.от чего он,начинаю вспоминать свой вд и вдруг вспоминаю от чего он,после различения бпк проходит. Такое кажется у меня стало последнее время получаться, из-за попыток и усилия у меня вырабатывается навык. Это клево.

Встала в 8, ща меняю привычку ложиться и вставать поздно. Читала МС,Ф, играла в люмосити, смотрела порнушку и дрочила. Хочется до фига много сделать сегодня. Ща составлю план че мне хочется.

Мой сверчок еще сверчит:)

Уже посмотрела первую квартиру. Нр что очень близко от моря, 3 минуты пешком:) в центре,рядом гольф и считается очень престижным р-он. Вокруг клевые дома, только этот старый. Квартира нр (для этих денег) можно будет торговаться. Старая, но можно ее клево переделать. У меня есть рабочие, кот не дорого все сделают там. Нр что вокруг есть земельный участок, можно посадить зеленых морд. Думаю что если ее отделать можно будет легко сдавать, тк близко к морю и к центру. А мб потом и продам, если будет выгодно и куплю другую старую, кот. тоже отделаю. Или буду сдавать турикам на лето. До середины января уже куплю кв и отделаю, есть много вариантов и я смогу найти то че хочу. Мне интересно!!

У меня куча пэ, решила купить очень дешевую квартиру у самого моря или на горе с видом на море и потом у меня почти не будет расходов и не нужно напрягаться и работать, тк уже есть не большой доход, на кот я могу жить не работая, если не нужно будет платить аренду. Если захочу смогу ее сдавать потом. Одну уже нашла, пойду ща смотреть: через дорогу море:)