32705

С нами с 11 марта 2021

Я не понимаю, что происходит со мной. Я не буду говорить про отравляющую жизнь влюбленность, надеюсь она уже во что-то выльется или прекратится, я же хочу записать сюда о музыке.

Слушаю много Баха и Моцарта — неужели я дорос до Баха? Наверное, это потому что я достаточно много что-то играл, слух и восприятие развиваются из-за этого, даже если ты просто играешь гаммы и прочие упражнения.

Ещё мне всё чаще нравится мажор, а не минор. Подростковое декадентство уходит, ему на смену приходит зрелость и оптимизм?

Оба объяснения могут быть неверны, но рост (вглубь) отрицать невозможно.

Почти плачу от Фуги с 5:35
youtube.com/watch?v=t4GOcTFQ-_k

02 июля 2021, 13:54

После месяца недомогания я взял больничный 15–24.6 и в основном восстановился.

Потом меня не взяли в Анапу и мне понравилась NN — это примерно 8 дней парализующей тревожности.

Сегодня я впервые чувствую в себе силы где-то с середины мая. Завтра постараюсь поехать с утра на футбол, даже не выспавшись. Могу уже начать делать упражнения — примерно с 10 чисел мая я болел, больше или меньше.

Врач сказал больше не фиксировать колено, а заняться лфк. Это очень смело, может и попробую на футболе.

С NN попробую вести себя не так как всегда, и обсужу это с психологом. Впервые я записан 4 раза за месяц, такого ещё не было.

30 июня 2021, 22:03

Кроме списка задач на завтра, который в идеале должен каждый день лежать на столе, нужно иметь общий список задач, бэклог. Главная проблема — нужно придумать, как заставлять себя возвращаться к нему.

Вторая проблема — как заставлять себя не отвлекаться, делать хоть что-нибудь, не заниматься фигней.

Я постараюсь проанализировать это на этой неделе.

31 мая 2021, 19:48

Хочу вернуться сюда. Может,это сможет дисциплинировать меня — не так жестко, как я пытался ранее.

31 мая 2021, 13:10

21 марта
— записал полторы игры, рассказывал сам себе 1 из 4 сторон в них
— прочитал несколько абзацев статьи, выписал незнакомые слова
— доуменьшал закладки в вк, это длилось несколько недель

Привычки
— лег около 1, проснулся в 10:20
— снова 1 минд круассан, позорище
— на еду 1650, зато ничего кроме этих двух покупок

Состояние
— горло болело весь день, но я прыскал, полоскал и т.д., сегодня лучше

22 марта 2021, 09:23

20 марта
— меньше часа повторял англ слова и рассказал 215 слов СЧ
— 1 час в англ клубе
— чувствовал себя плохо, но неплохо поиграл в волейбол, ушел раньше

Привычки
— лег около 12, хорошо, проснулся ближе к 10, один раз вставал, прыскал горло + стрепсилс + теплый чай
— на еду 1400

Состояние
— сильно больно глотать с самого утра, пытаюсь как могу лечить это таблетками, спреями полосканиями. весь день слегка отравлен этим
— на волейболе чуть болела голова, хотя я принял нурофен перед. не пошел бы, если бы не отменили следующий

21 марта 2021, 09:52

19 марта в пятницу:
— утром в 8 законспектировал тренинг МШ
— почти доделал ответы для кристины, поправил кавычки в ответах и сделал ответ по акции
— позанимался 1 час, 50 минут из заняли упражнения, которые теперь в списке в тетради
— вечером посмотрел одну игру
— купил косметички из эйчика в рюкзак, текстовыделители и папки

Привычки:
— лег хорошо, проснулся затем около 8:40
— кажется, 1 минд круассан
— на еду 2100

Состояние:
— тк проснулся рано, чувствовал себя плохо, но поспал днём и всё ок
— на следующее утро заболело горло

21 марта 2021, 07:32

18 марта:
— делал ответы для кристининой интеграции
— позанимался полтора часа, чуть отработал до мажор и ре-бемоль мажор, решил играть 12 аккордов в 4 октавы, а не в 3
— посмотрел хороший тренинг МШ, законспектировал его этим утром

Привычки:
— лег не рано и не поздно, но проснулся в 6:20 и не смог уснуть
— 1 минд круассан
— на еду 1460

Состояние:
— чувствовал себя плохо весь день, пока не поспал. когда поспал днём, разбитость и болезненность сменилась сонностью и тормознутостью
— вечером приступ фрустрации и нежелания продолжать
— решил не принимать пока меларену, а выпить мелаксен, надо дать меларене ещё пару щансов, т.к. она дешевле (хотя 500 ₽ в меся не плевать?)

19 марта 2021, 09:37

17 марта:
— согласовал и отдал ответы к раскатке
— съездил на дебаты, второе место в не такой плохой игре, чувствую, как возвращаю форму
— поболтали по пути до метро, пару важных вещей для себя утонил

Привычки
— лег поздно, потому что не мог уснуть
— 1 минд круассан (много greenfield green melissa)
— потратил на еду 1550, из них 235 на кофе (соев молоко, цедра цитр)

Состояние
— не выспался днём, плохо себя чувствовал весь день
— из-за этого поспал днём, случайно вышло около часа
— после меларены заболела голова, я не мог уснуть ещё 2 часа. было сильное сердцебиение, а температура поднялась до 36,9, выпил нурофен (3 таблетки за 3 дня, ничего, мама андрея пьёт уже сразу по 2 таблетки)

18 марта 2021, 08:26

16 марта:

- сделал ответы к раскатке, отдал на ревью
- посмотрел комнату
- читал книгу несколько минут за день
- из 18к в инвесткопилке 7.6к кинул на регулярный патёж, 10к — на чдп
- написал Тане по поводу её долга 15к
- искал новые комнаты на циане другим способом, добавил несколько в избранное
- почти 2ч отрабатывал гаммы и упражнения: ля мажор, до минор, ми мажор, начал разбирать прелюдию Баха gis-moll, но сложно делать это в шуме

Привычки
- лег поздно
- миндальный круассан, молоко в кофе
- потратил на еду 2500 ₽
(все катится в пизду)

17 марта 2021, 07:30

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы