Мечтатель

С нами с 21 марта 2023

У меня ОКР. Я не ходила к психотерапевту и не подтверждала диагноз, но я много читала об этом и общалась с людьми с ОКР, поэтому не сомневаюсь в диагнозе.
Жить с этим сложно. В жизни мне это не сильно мешает, но в работе очень. Моя проблема в том, что я могу несколько раз перечитывать одну и ту же фразу, слово, предложение. В общем, какой-то текст. Я это делаю не всегда, но довольно часто. Мне надо идеально прочитать текст или просто прочитать определённое число раз, что бы успокоиться. Если я это не сделаю, то внутри будет тревога, которая будет не давать мне покоя. Я стараюсь переосиливать себя, но это даётся трудно.
Я решила вести блог. Хочу чтобы он стал моим стимулом в борьбе с ОКР.

22 марта 2023, 11:10

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы