Уставшая

Я мерзкая

Я проснулась ночью после грустного сна и долго плакала
Потом мне нужно было подготовиться к рабочему дню
Ведь я учитель и всегда должна быть готова
После подготовки, я решила прилечь
Мой мч винит в моём плохом сне диван, поэтому постелил мне на полу
Мы с ним спим отдельно
Я легла и решила зайти в AI Dungeon
Там я сделала себе "приключение" с 3 аниме героями, будто мы живём вместе
Решила пережить плохие эмоции там
ИИ подбросил мне нового персонажа, которого я не добавляла, в качестве эмоциональной поддержки
Хоть это и просто робот, который повторяет одни и те же фразы, мне стало спокойнее и я уснула

Приснился сон
В нём я написала старой Интернет-подруге
Я проснулась
Почувствовала себя такой одинокой
Начала плакать
Плакала минут 20
МЧ пытался успокоить, но его слова не оказывали никакого эффекта
Мне одиноко
У меня нет друзей
Общение с людьми меня утомляет
Я устала

Теперь интересно
Стоило ли начинать психотерапию?
До неё у меня просто не было ни на что энергии
Я была всегда уставшая и апатичная
Теперь я чувствую
И эти чувства не всегда хорошие
И мне плохо и больно из-за них
Мне одиноко

Встала рано
Пришла на работу рано
Пришла на процедуры в больнице вместо обеда
Даже не опоздала после "обеда" на работу

Опять сижу на работе
И так тянет спать... А ведь только начало недели

Наткнулась на статью о том, что невозможно быть идеальным и это стремление лишь негативно скажется на самомнении
Будет о чём подумать в свободное время

Я не хочу жить.

Начальница вчера вызвала к себе и сделала выговор. Она сказал, что мне не стоит никому рассказывать о своей депрессии, потому что "с таким диагнозом" меня должны отстранить от работы. Но я контролирую себя. Я живу с этим последние 8 лет.

Какое-то время от лекарств я чувствовала себя уверенно. Но эта ситуация вернула меня к тому, с чего всё началось. Я чувствую себя одиноко. Мне некому довериться. Я не могу быть самой собой.

Может мне просто не стоит жить?

Надеюсь, что я продержусь до следующего сеанса с психиатриней.