Айка

Прошло уже 2 года с того момента, когда подруга вдруг начала вести со мной очень грубо и жестоко. А я терпела и позволяла к себе так относиться. И в один день я ей позвонила и пригласила в ресторан, а она сказала» я ведь тебе ведь говорила, чтобы ты мне не звонила и сказала много грубостей, а затем бросила трубку и заблокировала меня везде. После этого я 4 дня собирала себя по кусочкам. Мне помогло написание писем, где ты выплескиваешь всю злость на обидчика. Я помню я писала,что я докажу ей

Снился эротический сон, мне они постоянно снятся. Я стону очень громко. И злю, пугаю, раздражаю людей вокруг. Я живу в общаге. Сперва мне было очень очень стыдно. Сейчас я воспринимаю это как что-то нормальное. Я привыкла. Сегодня снился гей порно. Обожаю гей порно. Оно меня заводит ни на шутку.

Я хочу похудеть уже второй год планирую это сделать. Завтра сяду на питьевую диету. Хочу стройное и рельефное тело. Это сложная задача. Но если не ставить для себя такие вот цели, которые тебя пугают, ведь нужно быть дисциплинированным и очень трудолюбивым, чтобы построить красивое тело, то жизнь становится скучной, а без прогресса и побед жизнь кажется абсолютно бессмысленным.

Начала жить по новому оставила прошлое в прошлом. И сосредоточена на настоящем, купила 3 книги про медитацию, mindfulness и книгу про воспитание собак. Уже в следующем году, когда жизнь моя немного устаканится, хочу завести щенка-мальтипу.
Хочу похудеть, уже сбросила 3 кг, надо еще 8 кг. Бегаю, занимаюсь роллом, йогой, аэробикой. Все эти действия очень хорошо сказываются на моей психике. Я лучше сплю, легче переношу стресс на работе, и тревожности ощущаю меньше.
Мечтаю сейчас учиться жить без телефона, и меньше от нее зависить. Это очень трудно для меня. Возьму аскезу на три дня. Вообще откажусь от телефона.

Моя мама с детства хотела, чтобы я была успешной. Она хотела гордиться мной. Я играла роль успешной девушки все эти годы, пока не уехала из страны. Теперь в дали от мамы, я смогла пересмотреть наши отношения. И ничего хорошего в них нет. Мать которая не любит дочь, и дочь которая испытывает вину за то что не оправдала ожидания матери. Меня злит, что все эти годы она манипулировала и вертела мной как хотела. А я всего лишь хотела ей нравится, поэтому носила маску. И теперь в дали от нее, я хочу стать самой собой, и принять себя не смотря на все недостатки. И восполнить все ту любовь и поддержку, которую была лишена.

Мне не нравится как я живу. Мне не нравятся, что я никак не развиваюсь. Я должна медленно учиться жить по-новому. Проживать более качественную жизнь. Но у меня столько страхов, которые мне мешают жить. Я должна научится жить и справляться с этими страхами и с ленью. И в целом серьезнее относиться к жизни. Аффирмации- слышала отличный инструмент для изменения жизни к лучшему.

Сегодня погода плохая целый день сидела дома. Сил нет совсем. В жизни нужно что-то менять.

Я сделала огромную запись о своем нынешнем состоянии но кажется она не сохранилось. Жаль