с предыдущего фрагмента почти время впезду -стыдно вспомнить, обжиралась и об...., не будем об этом. Состояние упало, но не критически. Хочу взять себя в руки.

Как я провёл эти два часа? Схлестнулся в страшной битве со своей головной болью. Пока что - ничья.

Смотрел Любарского, учил англ, все ещё еду домой

Спала 2.30-11.30, это на час больше, чем вчера 🥳 И у меня 50 дпо. Я счастливый человек. Ещё внезапно 50 долларов прислали, мелочь, но приятно, это было первое что я увидела в телефоне, когда ещё не допроснулась. Смотрю сериал с утра, хочется простого приятного. И может погулять потом. Более сложных впечатлений хочется позже. Вчера долго рылась на мемрайзе, мелкие желания возникали к англ, японскому, финскому. Посадила несколько слов из курса генетики на английском, но боюсь переборщить и отравиться, буду пытаться рафинировать.

Стою на трассе, высматриваю маршрутку обратно в город. Представляю как какая-то шлюшка отсасывает в этот момент. Ток что какая-то девушка будто из фантазии подъехала, предложила подбросить, но она не туда едет, хех.

как всегда легкое охуение по утрам, особенно после дофига сьеденого хлеба вчера, но в целом довольно и позитивно отношусь к жизни. Я еще не на этапе жизни когда могу действовать по плану развития, так как план превращается в обязуху. Но мне хорошо удается найти жж в моменте, слегка усиливая их думая о будущем. Буду придержаться этой тактике. Сегодня пока что хочу рыться в самые простые правовые документы, просто прочитать название законов, указов, постановлений (пока на румынском, чтобы не смешивать термины на разных языках) и вникать в них. Мне очень на пользу это медленное вникание в суть названий. а дальше что крыся даст.

Из-за того, что вчера мало что сделала днем, сидела до поздна, отвратительно поздно легла и чувствую себя ужасно.

оч хуево, кортизол седня жоска хуярит. Тяжесть, вялость, сводит живот, тошнота, хочется блеватьиспражняться. Пизда. И вот так надо сейчас работать Хотя странно, 6:47 часов сна должно было хватить. Погода тоже угрюмая. Короче щас опять период снов, где меня все хуесосят и пользуются мной. Не понимаю к чему такое Не хочу делать завтрак. В принципе из-за такого состояния я всю жизнь и не завтракала

Вот все жалуются: время перевели, тяжело адаптироваться и всё такое. А мне похуй. Я как спал хуёво, так и сплю, только теперь это всё на час сдвинуто.

✅ Сон 21:00-07:00 ✅ 20 мин ЭП (вечер + утро) ✅ 20 мин пПвк (вечер + утро) Нсл 1-2

Сподобилась выгрызть в Отеле "фрески" - просто 3 картины в рамочках. На 4-й аксессуар - зелень - надо 10 звёзд. 1-2-3-2-4-50-57

скучаю по тому чтобы быть верной себе кажется, и правда пора перечитывать книжки по философии с 15-16 вот бы время было на это вообще возможно возможно часть причин моих проблем просто гребаный внутренний диссонанс и я думаю об этом снова и снова

Ну, что-то еще сделала за вечер, но конечно опять и не 1/10 того, что хотела. Очень разочарована собой в эти выхи.

Видения, хорошая погода же вернулась. Вчера была скатерть в клетку на столе, сегодня - осенние красные листья на мокрой земле. Слушала музыку, которую хочу спеть на вокале, предвкушение. + Радуюсь, что новая преп по вокалу тоже похвалила мой голос и тоже сказала, что он подходит музыке, которая мне нрав. Разумеется. Там столько слоев чар, это серьёзно. Еще много предвкушения от мыслей о красивой одежде, которую буду носить. Хочу придумать, как вылезать из дома каждый день. Мне полезнее вылезать. В воскресение я люблю спать до обеда, но потом день мне не нрав. Пока что думаю о вечерних прогулках.

убрались, приятно находиться в кв. Обнаружила пятно на пуфе, знаю, что ткань очень марается и тяжело выстирать, но обидно блен Опять весь тт в марафонцах и бегунах с ебучими советами, а я и не против. Походу все-таки надо возвращать в беговую рутину метроном. В груди до сих пор неприятно сжимает, не понимаю, что за хуйня. Мб перестану пока пить кофе. Доела роллы. На фоне тревожность, походу опять из-за начала новой раб недели. Оч тупое настроение.

благодаря тренингу, щас есть интерес вникать немного в правовую систему страны, просто уяснить самые общие термины такие как ратификация и промульгация закона, и тд, понять контекст в котором используются. Стала серо, но обычно не серость страшна, а когда "сдаюсь". Даже при серости можно что-то минимально оживляющего и в тоже время со смыслом делать. теперь необходимо пнуться лечь спать. Вывод за сегодня - лучше что-то делать, даже если по началу не хочется и неуверенно в том что это имеет смысл вообще. И не давать текущей субличности унывать, прогибаться и тд. Причин для этого всегда будут и характер всегда пригодится (как и деньги впрочем).

С утра приехала с врача, был хороший настрой, но было очень вяло. Потом одно обсуждение выбило на весь день. В итоге что-то поделала, но так и не собралась, и в основном просрала день.

Тренировка для мужчин. Грудь - новичок. Вес: 80,6. Я совершенно забросил заниматься нижней частью тела, выполняя там какой-то минимум. Зато начали приходить в норму колени. Серия отжиманий даётся крайне тяжело. Такое чувство, что это просто деградация. Очень быстро устал, одышка, головокружение. В итоге выручила самодисциплина. Обедал в кафе. Мимо моего столика прошла парочка, я сперва на них и внимания не обратил. Лишь после, подняв глаза, заметил, что девушка смотрит на меня с улыбкой. Я наверное покраснел. Но... Она же была не сама! Наверное я просто как-то забавно выглядел. Трачу слишком много времени на межполовые распри в Инсте. Пора прекращать. Время потраченное впустую.

Наконец-то нашли время закончить собирать конструктор хогвартс на 6020 деталей. Большой, красивый, с начала года собирали с перерывами. Сходили в зал, закрыла свои 10 тысяч шагов, приготовили еды на неделю, чтоб все было удобно считать по калориям. Разобралась с работой, теперь по пн буду на удаленке начинать с 7 утра, ну и заканчивать не в 19, а в 16. Посмотрим насколько рабочая будет схема, но на словах красиво. Нужно не прогибаться под «нам очень нужно», отстаивать себя и не перерабатывать. До лета надо попросить повышение, на 30К было бы хорошо, но прошлые все 3 подъема были по 20. Еще есть время, чтоб морально настроиться:)

Думал о тщете всего ссущего. Гулял в прокуренном парке. В парке сотня детей, но внутри парка сигаретного дыма больше чем снаружи и именно там играют дети. Курящим людям насрать на этих детей, насрать на всех и на себя тоже.