Ещё кое-что нужное по работе наконец сделала. И кое-что обучающее посмотрела. И кусочек фильма на ночь. Почему-то относительно нормальный вечер, подавленности не было, хотя к ночи кажется появлятся.

Папка кофе налил

0030 “В экстремальной ситуации, ты не взлетишь до уровня своих ожиданий. Ты упадешь до уровня своей подготовки. Взрослеть и брать ответственность за свою жизнь.В какой-то момент все подпорки исчезнут. Одна единственная мантра — делай хоть что нибудь, каждый день, в сторону своей цели.” Вадим Демчог

Болтаю с лучшим другомм

Кое-кто написал, стало ещё лучше, даже немного фон пэ, хотя нф остаётся. Бодро занялась рабочими вопросами. Немного свежая мысль про то как общаться с разными людьми после того как сегодня слушала кролики Бо. Вообще они помогают при нф. И интересных идей конечно в них море.

1537 Апдейт: ще більше місяця тут прийдеться втикати. Залупа шо піздєц. Єдине що радувало - відпочину на різдво/нр. Ну і пупупу Б рішив просто в спячку впасти. Здається ми так морально загнемся в цій конурі. Сьогодні спробую вийти на вулицю, але хз. Ніхуя не хочеться. Прям ніхуя. В животі сидить великий камінець з тривогою. Ну і хуіта жеж

Съела нурофен, стало лучше. Рабочие дела, ютюб.

Эта ночь побила все рекорды в плане сожранных лекарств. Закончила на снотворном, и весь день, как моль. Купила свежие мухоморы по 10 гр, перемешала со старыми, теперь буду хранить в холодильнике. Заебало так жить. Хочу спать, как нормальный человек Купила у них же энергетик на основе мухомора, но уже другого. От него еще больше спать захотелось. Что со мной не так?)

3 дпо, 1-8:15 Наблюдаю как сон сползает на всё более позднее время, но всё это похоже только психологическая отметка, это она ползёт, а я ей позволяю. Влияет ещё нф от ПМС, после хренового дня особенно хочется урвать "ещё 10 мин" фильма, и ведь вчера легла в 0:30 и ничего, сегодня значит можно в 0:40. Короче жопа своими руками, но мочь видеть механизмы интересно. Вчера явная подавл появилась к вечеру, сегодня видимо так же будет, а днём в основном апатия, уже плюс. Сильно заебало и жалко несколько дней каждый месяц выкидывать на эту срань. Видимо надо к врачу с этим, какие-ниб гормоны проверять. Хотя такой ПМС давно, а гормоны при проверке были всегда ок, но может я не задавала правильные ??

1126чт Б теж звільнили нас прокляли? зглазили? просто думскролю 24/7 дуже хуйово морально і фізично, ледве змусила тіло встати з ліжка. ще треба до кінця місяця робити вигляд, що працюю. заєбало блять це все

Беседую по душам с гопатычем. Жду ночной прогулки на морозе. Генис понравился, хорошо все разъясняет

Придумала дополняющую цветовую гамму для персонажей. Когда все уснут пойду по снегу гулять. При людях не охота. Снег радует. И одену новую обувь заодно.

1235ср я в ступорі і незнанні, що робити далі. Говорила з пм. Вона виявляється теж тривожнік була як я. Дала мені всі контакти своіх лікарів і спалила мені свій інст. Тепер неловко, бо здається вона цього не хотіла пупупу дуже тупорилий і розгублений стан

Подавленности нет, ура, просто сильная серость. Слегка мрачно от утренней новости, но и конструктивные желания есть. Хожу по делам для работы, промокла под дождем.

2 дпо, 0:30-9:30 Просыпалась раза 3, но телефон в руки так и не беру, на часы не смотрю, и в целом неплохо спала и всё равно достаточно долго видимо. Вчера нравилась своя морда и дома, и в зеркалах магазинов, не знаю в чем дело. В настрое или в том что за 12 дней каникул в другой стране набрала то ли 0,6 то ли 1 кг (есть неточность в подсчётах), или в том что я очень расслабилась там и стала в сто раз лучше спать. Утро так себе, видимо опять появится подавленность, ещё и новость неприятная с утра от кое-кого. Но это всё и повод собраться как-то, быть серьёзнее. Не знаю, что у меня получится.

Успокоилась, хоть сейчас еще живу хаосе, знаю, что смогу выбраться. Состояние сонное, опять говорю себе о том, что мелатонин пить не стоит

Зимняя обувь, КФС, разные сферы жизни ( всего где то 10 сфер). Придумала что песни которые слушаю в последнее время это саундтреки. Смотрела на цветовую гамму: оранжевый жёлтый зелёный. Сделала по новому : прогулялась утром и ни в каких заведениях не зависла . Тыквенные семечки в планах. Вкусные потому что. По прежнему восхищаюсь тем саундтреком, который прислали недавно. Мне бы так ( но у меня талант другой, визуальный )

Я потратила за несколько дней всю месячную зарплату, в конце месяца будет еще одна. Похоже, потрачу под ноль и не тоже.. Легла в начале 11-го, после нового чая с синюхой начала сразу проваливаться в сон, но очень быстро проснулась. Выпила мелатонин, и отрубилась. 8 часов сна, как я и мечтала)

003 6 год думскролінгу. Коли не дивлюсь тт хочеться плакати. заєбло от мені і нова причина для тривоги, клас. від неі болить шлунок, як колись. як же хуйово блять.

Че-то сегодня все лень. Опять оч много гамала и оч мало делала чего-то осмысленного. Только химические формулы пару раз повторила. Неожиданно легко запомнился прегабалин, хотя у него здоровенная молекула, не похожая ни на что - а вот формальдегид, ацетальдегид и че-то еще из последней главы пока путается с карбоновыми кислотами. И еще много пиздела с нейросеткой при всякие биологические штуки. Узнала много нового про то, как в Австралию притащили ядовитую жабу и какой пиздец она там устраивает