Сделал фрагмент ЦВ на усиление ослабление текущих НЭ, 3-й день такое делаю. Для этого не обязательно понимать, что именно это за НЭ, достаточно различать, что это та НЭ, которая была пару секунд назад, что она неприятна и сильнее остальных. После того как различил и зафиксировал с чем буду работать, я начинаю расшатывать ее, пытаться усиливать и ослаблять. Если НЭ усилить, то возврат в привычное состояние будет ослаблением. Нужно различить как ослабление происходит и пытаться продолжить его. Это можно делать в любом состоянии, даже если сложно испытать ОзВ и сложно делать ЦВ с ОзВ, нужно только выделить время на сосредоточенную практику. Это тренировка ЦВ уровня "полный ноль".

Валяются лампочки, о, думаю, ща зарисую, там аж три материала в одном предмете.
Ага, хер там плавал. Пришлось для начала вспоминать построение из простых предметов.
***
Гнусно завидую работающим иллюстраторам. Многими восхищаюсь, но после того, как К. скинула в чат свои опубликованные рисунки (за десять лет почти не прокачалась, но она этим и не занималась), во мне триггернулась зависть. Я, блин, даже не знала, что у меня есть такая опция.
***
Я: ух ты, парень сидит так, что похож на птичку!
*садится на соседнюю скамейку заскетчить*
Нормальные люди: "Молодой человек, вам плохо?"

На самом деле чот ощущение, что последние события вкупе отбили мне эмпатию.
Эдакая дыра вместо сердца.

Рабочая неделя подходит к концу. Итого:

- 0 просмотренных квартир
- 0/2 посещенных игр в мафию
- 2 похода в кальянную
- 0 полезных знакомств с тиндера
- 1 от которого не знаешь как отделаться
- 0 посещенных мероприятий
- 2 неадеквата в метро
- 1 подвернутая нога

Короче я себе напланировала, что все изменится когда я вернусь, но пока на этой неделе не пошло.

Весь день почти (8 часов) подбирал action камеры. Есть только 3 приемлемых варианта: DJI action 3, GoPro 10 и 11, за 400-500$. Другие не намного дешевле, а не GoPro модели с серьезными недостатками. Дешёвые нет смысла брать из-за ужасного качества картинки, дешёвый смартфон лучше. Хочу купить, но пока нет гарантий, что быстро найду работу.

Купил мед страховку вчера за 300$, чтобы восстановиться на UpWork. Если получится, то эти вложения быстро окупятся.

Вчера весь вечер делал ЦВ ОзВ с теми НЭ, которые мешают испытывать конкретное ОзВ. Бывает хочется очень быстро ослаблять усиливать ОзВ (за секунду и меньше). Бывает ещё что ловлю ритм и получается легче. Остаточный фон все ещё есть.

Второй день норм настроение и норм ем. Решила добавить ФА, чтобы не набирать вес, щас у меня тело как у 13летней дв и это очень мило и красиво. Седня приседала 20 раз, отжалась от стула 10 р, и это еще не конец. В последние 2 дня знм ФА перед сном и от этого уставала и лучше спала.
Мне сильно не нравится, что я формулирую мысли как умственно отсталый чел, что видно по предыдущим фрегам.
-
Работа, чуть-чуть ув-13, муммитроли, щас грызу сложную тему в прогр. Я хочу в этом разобраться и научиться с этим работать, это дело принципа.

помимо двух пар обуви, заказала для Вл еще кожаный рюкзак. чувствую себя мамой, которая одевает ребенка. потратить деньги на Вл я могу, позвонить себе купить что-то от 2тыс не могу. очень рада, что будет нормальна зп, представляю, что смогу заменить стекло на телефоне и маникюр даже позволять себе)
вчера в офисе на час задержалась, а пото дома до 00:40 работала. ну и в 7 утра уже снова правки. 3 раза что-то за утро меняла, все никак не могу выйти в офис. подхожу к двери и что-то прилетает.
настроение хорошее, хотя спала мало, в офисе не будет ни Ани, ни Динары (скорее всего), будет тихо и скучно, но я почему-то все равно туда иду. привыкла много ходить, наверное))

Сделал список ОзВ на андроиде в виде виджета на заблокированном экране, можно в два клика их теперь листать и делать ЦВ с каждым понравившимся. Два дня по несколько часов ушло на это. Разработка под андроид нереально сложная, раз в 10 сложнее чем делать веб приложения, и еще наверное сложно объяснять клиентам почему я так долго вожусь с виджетом с парой кнопок и требую за них столько денег. Поэтому я в это болото больше не сунусь, разве что за большие деньги. То что я сделал сейчас, это ведь еще малая часть работы, т.к. я это делал только для себя, а сделать так чтобы это у всех работало - еще наверное пару дней уйдет, тут как повезет. И ChatGPT 4 кстати тут не сильно помогает.

Вчера мое утро началось со звонка риэлтору по поводу квартиры. Квартира идеальная и по расположению, и по цене и по обстановке.
В итоге хозяйка хочет сдавать ее людям постарше.

Потом в метро меня назвали козой и жопой, назвав ещё и невоспитанной, хотя я ничего не ответила. Женщина видимо решила, что я должна растолкать очередь, чтобы она прошла быстрее.

И через 5 минут после этого я подвернула ногу с растяжением и ходить теперь нереально больно. Поэтому я работаю второй день из дома.
Вот такое вот вчера было утро.

Сегодня на работе была немного негативная, взвинченная. Кучу задач навалили одновременно. Было сложно и страшно, но я попросила повышение. И даже осмелилась в сообщении написать сколько хочу. На что получила ответ: «Алиса, хорошо, поднимем, а по-поводу загруженности тоже разберемся». Теперь у меня вполне себе неплохая зп, та, о которой мечтала, когда только искала работу.
После работы пошла с Динарой гулять на Воробьевы. К нам потои подошел Вл. Много нашагаши, в конкурсе мы первые, хотим победить. Мои результаты за пн-ср: 19306, 19640 и 22786 шагов 👌🏼

Я примерно поняла потребности моего организма: ему комфортно засыпать к полуночи и вставать в восемь утра. Тогда я чувствую себя выспавшейся и встаю без особых проблем. Но в восемь мне никак нельзя вставать. Может, попробовать в семь?.. Хоть что-то буду успевать с утра по идее. Попробуем так для начала, посмотрим, как пойдёт. Потом, может, буду откатываться назад во времени.
На улице пасмурно и ветрено, но не холодно, так что в целом хорошо. Наконец-то притащила на работу еду, включая завтрак и овощи. Все, пора, начинать экономить и есть нормально. Бокс для еды и набор приборов очень удобные, с ними будет комфортно есть.
Перебрала рюкзак, все аккуратно разложила.

Приснился сон, где кто-то развитый задал мне несколько вопросов на подумать:
1. Почему я буду скрывать своего парня или его работу, если он работает уборщиком/кассиром/доставщиком пиццы и тп?
Потому что буду стыдиться его. И буду бояться презрения. Но это презрение из-за глупости людей и их стереотипов, чего мне его бояться и поддерживать? Мой парень может быть клевым человеком и у нас могут быть очень хорошие отношения. Именно это главное и ценное в партнере.

2. Что сделаю, если увижу, как подростки трахаются за диваном? Что обычно делают люди за диваном или под диваном? Прячутся. Или уйду незамеченной, или дам понять что не нужно прятаться, я не отнесусь негативно и влезать не буду

Привет!
Меня зовут Света, мне 29 лет и недавно я узнала, что страдаю деструктивным перфекционизмом, который хорошенько нагадил в моей жизни.

Откуда он взялся? Собственная предрасположенность? Никудышнее воспитание родителей? Культура с её успешным успехом? Да какая разница!
Просто пришло время взяться за свои мозги и хорошенько их почистить, чтобы начать жить нормально.

Дневник - хорошее средство сделать "промывку" привычной и ежедневной.
*А еще больше вероятность, что я не сойду с пути.

Буду изучать вопрос, работать над собой, писать свои рассуждения и выполнение упражнений. Может кто-то узнает в этом себя и это будет полезно. А может я еще и успешную книгу напишу! Perfect!)

Лети-лети, лепесток.
Сделав круг, неожиданно для себя вернулась к языкам программирования. Теперь с#, благо он похож на джаву. И нет, на сей раз никаких консолей.

Половину видео спикер показывал, чокак в юнити. Потом такой: "Теперь пора переходить к интерактиву. То есть наконец-то начнём писать код!"
Я как-то пропустила мимо ушей эту небольшую деталь во время установочной лекции и была несколько сконфужена. Хотя могла бы догадаться, учитывая, что вчера было чисто про арт, а позавчера - про геймдизайн в принципе.

Ну что, примерно половину от этой половины я поняла.
И заодно поняла, как это вообще работает, а то консоли (по крайней мере, на начальном уровне) не слишком наглядны.

Первая половина рабочего дня и правда прошла довольно активно - я аж набегала половину от дневной нормы. Но потом стало тихо спокойно в целом, так что даже решила сильно не задерживаться.
Нас догнала вчерашняя гроза - на улице мелко дождит, поэтому обратно тоже на такси, даром почти за полцены - спасибо скопленным до этого баллам.
А ещё также сейчас поймала вкусную скидку в читае 50% от цены по промокоду, ехехе. Заказала как раз все же те две книги комиксов, которые упустила тогда, довольно дёшево, и ещё одну иллюстрированную книжку, которая валялась там же в корзине. В общем, экономный по финансам вечер вышел.
Надо составить таки список книжных хотелок, чтобы удобно было ловить по скидкам.

Происходит что-то удивительное: такси обратно стоило недорого, и к тому же мы домчались довольно быстро: изначально показывал 45 минут, по факту вышло 55, но это реально какое-то чудо. Что происходит? Это Боги так ко мне благосклонны за проебы на работе?..
В любом случае на улице хорошо - ехала и смотрела на зазеленевший свежей, весенней листвой лес. Трава тоже яркая, одуванчиков повылуплялось множество, сирень вот-вот зацвет. Люблю этот яркий оттенок юной зелени и весенние цветы.
Утром спонтанно надела стеклянные кольца, сначала не нравилось, как смотрятся - казались пластиковыми, но потом привыкла и любуюсь теперь, цвета у них тоже потрясающее морские и весенние и они тактильно приятные.

Я очень много раз пыталась вести дневник , но каждый раз забрасывала писать . Не хватало сил и лень брала верх. Но сама запись своих мыслей очень полезная штука. По крайней мере я заметила одну занимательную закономерность - я каждый раз думала, что это мое худшее время в жизни, но я ошибалась, чем дальше, тем хуже.
Мне скоро исполнится 24 года и на данный момент у меня нет близких друзей, нет отношений, нет высшего образования, я работаю в компании, которая мне не очень нравится и не так давно я потеряла отца и бабушку, а моя мать перенесла химиотерапию.
Я в очередной раз уверена, что это самое худшее время в моей жизни.

Ну, как я и планировала, поехала утром на такси, потому что спала до упора и даже звонки от родителей не смогли толком поднять меня с постели. Но попался классный водитель, отработал свои деньги на полную: выбирал самую быструю дорогу и в целом гнал, так что я и не опоздала считай. Ещё и молчал, так что накинула ему и чаевых сверху - заслужил.
Изрезанные вчера пальцы побаливают, но терпимо. Надеюсь, скоро подживут.
И надо пить успокоительное курсом таки - меня трясёт.
По работе спокойно, надо сейчас с письмами и доками разобраться. Потом по-хорошему таки заполнить план испыталки. Пришла новенькая - все-таки решили девушку взять, ну надо же. Ну хоть не одна останусь, когда Г. уйдёт.

Лошади отдельно
Пора подумать о стратегии..
Развитие РЖ
Поддержка и развитие интеллекта, здоровья, финансов.
Сон, оргазмы
Сексуальные впечатления
Собранность, порядок, безопасность.
Это все первостепенно
Работа с НФ, разбор дорисовок, нако - это ощущается как более продвинутый уровень, для которого нужна энергия. Но конечно, отдельные желания возникают и на среднем вялотекущем уровне.
Хочу поделиться парой лайфхаков, но пока только один, который придумала только сейчас)
Можно попытаться найти ответ на вопрос, что с моей жизнью не так, когда представляешь, что на твоем месте оказывается, например, бодх или ты сама, но в будущем, когда добилась чего хотела и живешь насыщ. жизнью

Приготовили овсяные печеньки с какао, цедрой апельсина и вишней. Очень вкусно)
Запустила 2 стирки, перегладила здоровенную гору, а на постельное белье меня хватило лишь на половину. Вл приготовил суп, посмотрели приятный фильм, выходные пролетели в делах и очень быстро.
Следующую неделю нужно каждый день в зал ходить, будет конкурс в офисе, кто больше нашагает 😁.
Завтра утром нужно многое обдумать, сформулировать. На этой неделе надо просить зп и отпуск на лето. Я вроде и понимаю, что заслужила, много работаю, постоянно задерживаясь, но все равно неловко и «а может недостойна». Но бабки нужны

Сегодня делала озверядку, присела 30 раз, знм англ, пробую разобрать один код и пробовала (оч мало) писать другой. Вот и все, что полезного я делала.
Вчера был интересный разговор с дв, тоже приседания, попытки кодить и еще работа. Но сегодня как-то совсем мало сил для работы. Месячные и аппетита больше не становится.
За эти два дня я разрушала важные дорисовки и плакала, конечно, но в перспективе НЭ должно стать меньше.

Половина пятого, а на улице уже светло. Белые ночи все ближе и ближе. Но свет это хорошо. Ничерта я не спала, но решила так: если днем будет совсем невмоготу позвоню Л. и отменю встречу. А пока буду вжухать, пока могу. Вынесла вот мусор, разгребла вещи, замочила посуду. Сейчас передохну и пойду вытирать пыль. Потом стирка, мытье посуды, мытье окон и готовка...
Представляю себя маленькой феей, что нужно сотворить чудо и навести в доме человека порядок, пока тот спит. Фея никого не винит, не спрашивает, как так вышло, просто делает свою маленькую работу и все. Фея молодец. И человек её, пусть и дурачок, но тоже неплох вообще-то.
За окном птицы так здорово щебечут.

2 недели тяжелая депрессия. Блин. Ну сколько можно. Но уверенности такие, что все действительно очень плохо, и будет плохо, и может будет вообще пиздец, отсюда НФ.
И вдруг мне пришло в голову, что я облажалась с кое-чем ИМЕННО потому, что была ув, что облажаюсь, и мои мысли даже не шли в сторону, как бы мне добиться цели, интуиция не работала, птч зачем, если всё равно не получится. Это кажется оч вероятным. И от этого хочется порождать позитивные ув. Но страшно, птч если они не оправдаются, то негативные ув укрепятся и депр усилится.
Иногда у меня возн упрямое злое стремление добится того, чего хочу, любой ценой.
Что было приятного: ходила в секси одежде, пиздела за жизнь с кое-кем.

Неприятные впечатления от последнего визита к К. Понятно, что цель была скорее поздравить с моей стороны, с его - угостить рыбкой, а не пообщаться; кроме того, встреча после рабочего дня (даже если сейчас у него нет проектов).
Но когда каждые десять минут вы прерываете разговор, потому что один из собеседников в телефоне..
***
Забыла про помидор, и он пророс.
***
Неожиданно оказалась записана на мини-курс по геймдеву. В играх я разбираюсь никак, но потыкать из любопытства - милое дело.
***
Список чатов и каналов в телеге перевалил за полторы сотни. Тянет завести свой с рисуночками, но развивать и набирать аудиторию лень (сами-то не возникнут из ниоткуда), а кидать в пустоту я и на дыбре могу.

Приходят мысли про последние 3,5 года. Я реально все это время барахтаюсь в ментальном говне без какой-либо моральной поддержки, лишь с небольшой материальной.
2020. Пошла к черту личная жизнь. Мерзко закончились многообещающие отношения с человеком, которого давно знала.
2021. Из моей жизни ушла работа по найму. Давняя и отчасти любимая, с достойной оплатой и удобным для нейроотличных режимом. Убавилось здоровья и после ковида.
2022. 24.02.2022. У меня никто не умер, не попал под обстрел, просто рухнули все до одного составленные планы, а кукуха отлетела еще дальше.
2023. Онкология в семье. К проблемам прибавилась бессонница.
Что будет в 2024-м, даже подумать страшно.

Вечер какой-то выдался не слишком удачный: сначала с книгами вот, потом по приезде домой выяснила, что внезапно из Мака доставка снова не работает... А доставку из ТС я ждала два часа...
С другой стороны, привезли её раньше на полчаса, чем обещали, я купила в дом ирисы и фрезию - получился классный весенний букет в фиолетовых тонах, купила симку и распечатала все файлы, да и вкусно покушала уже и меня ждёт ещё целая пицца.
Выпила таблетки, уже клонит в сон. Думаю ещё чуток посижу, досмотрю первый стрим по Алисе как раз и пойду спать.
Алиса классная, напоминает мне "Зеркальную маску" и "Бизенгаст" - хочу на волне теперь перечитать и пересмотреть.