Kleo пишет 14 декабря 2015, 14:16

Нашел классный способ порождения озв.

Вот:

"Просто опиздинительную штуку поняла. Когда устраняешь НЭ надо хотеть ее не испытывать. Прям хотеть вот именно ее не испытывать, а испытывать другую реакцию, эмоции, отношение к ситуации, в которой эта НЭ возникла. Хотеть другое бескомпромиссно, просто хочу это испытывать, и всё. Я глупо себя чувствую, пишу же очевидные вещи, но это пиздец клево же просто. И тогда будет создаваться новая привычка, а не просто наступит кратковременное улучшение состояния, как было бы если б я просто перевела внимание на другие вещи. Иииии!"

Скопировано с паблика экспериментальная психология. Автору больше спасибо!)))

14 декабря 2015, 14:16

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы