Kleo пише
Нашел классный способ порождения озв.
Вот:
"Просто опиздинительную штуку поняла. Когда устраняешь НЭ надо хотеть ее не испытывать. Прям хотеть вот именно ее не испытывать, а испытывать другую реакцию, эмоции, отношение к ситуации, в которой эта НЭ возникла. Хотеть другое бескомпромиссно, просто хочу это испытывать, и всё. Я глупо себя чувствую, пишу же очевидные вещи, но это пиздец клево же просто. И тогда будет создаваться новая привычка, а не просто наступит кратковременное улучшение состояния, как было бы если б я просто перевела внимание на другие вещи. Иииии!"
Скопировано с паблика экспериментальная психология. Автору больше спасибо!)))
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦