💪Ярка пишет 04 ноября 2016, 22:00

В качалке было оч клево. Накинулась на все и качалась, качалась. Попа, ноги, пресс, еще и подтягивалась. Был недельный перерыв, и 7 подтягивай - легко. Думаю что скоро побью свой рекорд, смогу 9. Вообще хочу чтобы могла подтягиваться раз 30-50. Кажется офигенным просто как машинка хуячить вверх-вниз, вверх-вниз. Еще и с утяжелителем кг 15-20. Пробовала разные штуки с подтягиванием, но надо тренировать сверхширокий хват, иначе они не получаются. И хочу научиться делать muscle up, увидела как тренировать его с резинкой, так что тоже теперь могу начать, такая отправная точка удобна. Блин, а на гравитроне его наверное тоже можно попробовать.

Немного прогулялась. А дома резко навалилась жкс.

04 ноября 2016, 22:00

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы